gxj2008 发表于 2010-2-8 16:41:00

响应版主号召,发上和大张交流的视频

上次大张来我处,正好交流下.时间段时8分半钟时我和大张交流
不过他那次正好来前把脚摔坏了,不好多动.大家指点下
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[此贴子已经被mahous于2010-2-8 16:47:21编辑过]

liuchr12 发表于 2010-2-8 18:47:00

<p>强悍的正手！</p>
<p>&nbsp;</p>

博浪无槌 发表于 2010-2-8 18:50:00

<p>两点感受：</p>
<p><br/>一、六兄一年多时间能打成这样，进步速度绝对属于相当快的了~ 看来功夫确实是没少下~</p>
<p>二、六兄的身体素质和运动感觉都不错，再这么继续练，潜力和上升空间都还相当大。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>技术上，我是那种坐底下看着明白，拎着拍子站起来就糊涂的，只提一点建议供参考吧：</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>打日直拼的就是正手那一板，别的技术先不管了，就说这一板：</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>一、引拍不要太大，右膝旁边足矣（我看你好多次都抡到身后去了），手臂夹角150度就够了。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>二、挥拍击球结束不要过了，脑门前头终止，正后位结束时身体正对球台，反手位侧身身体正对左网柱。否则，还原和衔接会很成问题。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>日直这一板的暴，器材本身的自然属性是会锦上添花，但基础力量还是来自蹬腿转腰和收缩小臂的时机和速度，别去依靠动作幅度。也就是说，力量得是可控的力量。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>咱可能容易受小柳们那种所谓韩式直臂搏杀式一板的影响，那个……是基本功到一定程度后对自己的力量和落点都有足够自信时的产物……咱可以晚点再练那个，先把基本原理的东西练好作为基础，再一点点去提高。</p>

wangdc 发表于 2010-2-8 18:33:00

老六打的比我好啊！

gxj2008 发表于 2010-2-8 16:47:00

对了，大张那次拍没带，胶皮也不适应。

mahous 发表于 2010-2-8 16:50:00

<p>不错，我来好好看看</p>
<p>老六上视频， 精华算老六的了，大张不许吵</p>

liuchr12 发表于 2010-2-8 16:48:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>gxj2008</i>在2010-2-8 16:47:00的发言：</b><br/>对了，大张那次拍没带，胶皮也不适应。 </div>
<p>估计输了...</p>
<p>怎么看不到？</p>

generalhu 发表于 2010-2-8 16:54:00

<p>支持一个</p>

博浪无槌 发表于 2010-2-9 11:24:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>mahous</i>在2010-2-8 22:43:00的发言：</b><br/>
<p>说的有些道理，如果可以的话，你也上视频啊</p></div>
<p><br/>呵呵……我说那些，其实都是平时教练教我而我又暂时还做不到的……</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>知易行难啊~~~</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>单桧的正手是命根子，而正手，又是最难练的……</p>
<p>我现在同时在玩中直就有这种感觉：中直反手的直板横打，相对于正手，要容易练一些，进步速度相对要快。现在我主要得分竟然是靠反手的横打了</p>
<p>究其原因，就是在于它的动作幅度小，身体其它部位参与动作的程度相对少。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>而正手则不然：左脚蹬地，转腰，引拍，沉肩，右脚蹬地，转腰，裹球，向前发力，控制弧线，收小臂，刹车，然后再左脚蹬地还原…… 这么多要素，不仅每个都要到位，而且，要形成合力，而且，合力还要恰好在最高点的一瞬作用于球上…… 太难了！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>这么多因素，不见得哪一点失误球就一定会打飞，但，质量肯定就有折扣了~~</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>乒乓球，其实就是个千锤百练的活，需要知道的道理其实是有限的，关键是通过千锤百练来把这些道理固化到自己身上。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>我练球时间太少，跟教练一周也就是一两次，每次1-2个小时~，这练了有半年了吧，这基本其实是属于三天打鱼两天晒网型，也就是以健身娱乐为主了~</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>像六兄这种有比较多时间可以练的，应该更多重视这种千锤百炼，而不是打比赛。只要有时间，就请教练或者球友帮你练多球。练多球是枯燥而且辛苦的，尤其是结合上步法训练之后，跑起来是真喘哪！&nbsp;但是，这个才是涨球的王道……</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
[此贴子已经被作者于2010-2-9 11:26:05编辑过]

博浪无槌 发表于 2010-2-9 11:13:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>七月</i>在2010-2-9 4:57:00的发言：</b><br/>
<p>……胸腹空气没排出……</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>这句……太深奥了……七月兄，给多点解释啊~~ </p>
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