狂歌DIY作品之----22:可快速提升挥臂速度的训练器材
<p>乒乓是力量与智慧相并存的运动。众所周知，挥臂速度与力量，在乒乓球运动中的含金量是非常高的。速度越快，力量越大，可以很大程度地提高杀伤能力。通常，很多人用铁球拍或哑铃作为提高挥臂速度和力量的训练器材。但无法参与有球练习。本期将特别介绍一种DIY的挥臂训练器材，比练铁板和哑铃更有效！且不枯燥！而且可以装备上器材后，照常可以进行击球训练。</p><p> </p>
<p><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: Roman?; ?Times mso-bidi-font-family: 1.0pt; mso-font-kerning: 10.0pt; mso-bidi-font-size: mso-hansi-font-family: New? new="New">魔术贴可以从旧衣服上截取，也可以在淘宝网或大型超市中购买到。</span></p>
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<p><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times new=" AR-SA? mso-bidi-language: ZH-CN; mso-fareast-language: EN-US; mso-ansi-language: Roman?; ?Times mso-bidi-font-family: 1.0pt; mso-font-kerning: 10.0pt; mso-bidi-font-size: mso-hansi-font-family: New? new="New"></span> </p>
[此贴子已经被作者于2010-4-10 0:13:33编辑过] <img src="http://www.pingpang.info/bbs/images/sxh.gif"/> 强烈支持<font color="#ff0000">楼主</font>观点，送鲜花一朵鼓励！ <p>狂哥又出新作品哈</p>
<p> </p> <img src="http://www.pingpang.info/bbs/images/sxh.gif"/> 强烈支持<font color="#ff0000">5</font>楼观点，送鲜花一朵鼓励！ 本人曾经有过这样的想法没有试过,还真有人这样练球. 佩服! 看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！ NND,怎么就如此有才呢！！！！！顶死 <img src="data/attachment/forum/dvbbs/2010-4/20104913154265668.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /><br/> 希望我的创意作品，可以给大家提供有价值的参考，也希望大家球艺更上一层楼。 <img src="data/attachment/forum/dvbbs/2010-4/2010491314789322.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /><br/><img src="data/attachment/forum/dvbbs/2010-4/2010491314781864.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /><br/><img src="data/attachment/forum/dvbbs/2010-4/2010491314767649.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /><br/><img src="data/attachment/forum/dvbbs/2010-4/2010491314713218.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /><br/><img src="data/attachment/forum/dvbbs/2010-4/2010491314769686.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /><br/>