嘉峪 发表于 2013-3-28 09:19:00

[原创]【超形象】一语道破“用腰打球”

两手交叉抱于胸前,然后披上长袖运动服,水平旋转腰部,重点使右衣袖“荡”起来!<div>用力方法:</div><div>想象自己准备往前跑,被人从背后抱住自己,如何用力挣脱?。。。对!。。。对!。。。就是这个力道。</div><div><br/></div><div>细细品味,收益无穷!</div><div><br/></div><div>祝大家早日提高,共同进步!</div>

止步水 发表于 2013-3-28 10:21:00

有点意思

太高兴了 发表于 2013-4-1 21:10:00

看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!

c0128 发表于 2013-4-1 21:07:00

精英有这么好的写手,当然人气火爆!

我参与 发表于 2013-4-2 08:08:00

<font size="4">用得着这么复杂?</font>

zhuyongtop 发表于 2013-4-2 12:20:00

好文章,长了不少见识,谢谢楼主分

大平子 发表于 2013-4-8 11:21:00

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精英有这么好的写手,当然人气火爆!

大平子 发表于 2013-4-8 11:22:00

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楼主写的很专业,一定是高手了。

大平子 发表于 2013-4-8 11:22:00

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好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!

大平子 发表于 2013-8-3 16:33:00

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