小东门
发表于 2014-1-4 21:11:00
qingchen
发表于 2014-1-5 05:06:00
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
Paul3
发表于 2014-1-5 15:38:00
学习
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流风
发表于 2014-1-5 15:54:00
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>chennuo7755</i>在2014-1-3 12:11:00的发言:</b><br/>打得不错,只是不明白楼主的脚平时就外八吗?这个站位好像不正确啊,应该是前倾不是下蹲,外八下蹲的话蹬腿没法等,特别正手进攻的时候力量不够大,跑动不灵活角度打不大! </div>
<p>呵呵,你观察真仔细,我老婆说我平时走路就是外八,我已经在纠正了,打球时候还真美注意,不过你说的“蹬腿没法等,特别正手进攻的时候力量不够大”,还真是这样的,怎么改进呢,详细说说</p>
流风
发表于 2014-1-5 15:54:00
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>loar</i>在2014-1-4 20:15:00的发言:</b><br/>看看业余选手的比赛 </div>
<p>呵呵,您一定是高手中的高手,请指点一二吧,谢谢了</p>
流风
发表于 2014-1-5 15:56:00
其实生胶说实话真的不好打,快两年了,还是没改掉原来反胶的击球习惯,目前仅仅是有一点心得,路漫漫其修远兮
加吧啥也别说
发表于 2014-1-5 19:50:00
黑寡妇
xingyewu
发表于 2014-1-6 11:34:00
看看视频,学习了
wfr707411
发表于 2014-1-7 19:54:00
<p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; list-style: none; color: rgb(133, 141, 146); font-size: 12px; line-height: 20px; ">腕要虚,指要虚,正反无碍两面攻。</p><span style="color: rgb(133, 141, 146); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 20px; ">手放松,臂放松,手臂弹射犹如弓。</span><p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; list-style: none; color: rgb(133, 141, 146); font-size: 12px; line-height: 20px; ">身如礳,腿如簧,脚尖点地有轻功。</p><span style="color: rgb(133, 141, 146); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 20px; ">能预判,能抢先,快速还原快如风。</span><p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; list-style: none; color: rgb(133, 141, 146); font-size: 12px; line-height: 20px; ">有节奏,有变化,应付自如见真功。</p><span style="color: rgb(133, 141, 146); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 20px; ">重过程,轻结果,不断修炼成正宗</span>
fire9
发表于 2014-1-7 21:43:00
kankan
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