【zs730712聊乒乓系列】288、谈谈弧圈球的“蹬转收”

zs730712 发表于 2014-7-22 10:00:00

首先解释一下什么是“蹬转收”。
 
  即“蹬腿转腰（或转体）收小臂（或前臂）”的简称。
 
  直接进入正题，谈谈我个人对“蹬转收”的几点看法：
 
  一、蹬转收，是弧圈球动作的外在特征
 
  为什么说是“特征”？
 
  在我看来，如果没有“蹬转收”，就不能称之为“弧圈球”。
 
  充其量只能称之为“拉球”。
 
  二、蹬转收，重点应该在“蹬转”
 
  一般意义上的“拉球”，更注重手臂动作。
 
  但是，在我个人看来，弧圈球的蹬转收，重点应该在“蹬转”。
 
  之所以很多人练习弧圈球进展不大，我个人认为，恰恰是过于手臂动作，而忽视了腰腿动作。
 
  这样一来，也就出现了各种说法：外弧还是内弧、大臂小臂之间打开的角度是120度还是150度、是触球前提前挥小臂还是触球瞬间加速挥小臂、手臂是否要“二次加速”等等。
 
  但是在我个人看来，如果没有“蹬转”，过于花精力去研究“收”就意义不大，或者说就不是高质量的弧圈球。
 
  实际上，我个人对于小臂的“收”这个动作的理解是：一是身体带动手臂引拍，并且小臂是放松的；二是不要提前“收”，也就是说没有“蹬转”的配合的“收”。
 
  三、“蹬转收”的前期工作“压转”要做好
 
  经常听到有人说：我也拼了命地“蹬转”呀，怎么就是感觉没力量？
 
  这种情况很常见，在我个人看来，其本质是“蹬转收”的前期工作，或说引拍动作没做好。
 
  具体来说就是：压转。
 
  首先说“压”：引拍阶段你的重心是否压在持拍手侧的脚上？如果没有这个准备动作，何来“蹬转收”中的“蹬”？
 
  再来说说“转”：引拍阶段你的腰部转动是否充分？如果没有这个准备动作，何来“蹬转收”中“转”（当然，这是“回转”）？
 
  说得更通俗易懂的话就是：“蹬转”就是“压转”的“反向动作”。
 
  拿弹簧来打比方：你压得越恨，反弹力就越大，道理是相同的。
 **** Hidden Message *****
  好了，关于“蹬转收”，我就谈这么几点看法，希望对大家有所启发。

zhuzhj 发表于 2014-7-23 22:20:00

不好，不要人云亦云，坚持自己的观点！不错不错，赞一个！

长风落日 发表于 2014-7-23 22:09:00

楼主写的很专业，一定是高手了。

chenshicang 发表于 2014-7-23 22:36:00

好样的！

hlbp 发表于 2014-7-23 06:17:00

弧圈球现阶段对于我有难度，楼主的帖子先收了。慢慢学，慢慢体会。

hanjiangchao 发表于 2014-7-23 16:24:00

kjlhdaklsjdhaslkjh  kljhl;kjhl;ksajh  ;kljhasl;kjdh;lak  

伯列爵 发表于 2014-7-23 15:54:00

学习

hello1 发表于 2014-7-23 13:27:00

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

lj1987131 发表于 2014-7-23 11:40:00

给力！！！

lj1987131 发表于 2014-7-23 11:41:00

非常给力的描述

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