zs730712 发表于 2014-11-25 22:14:00

【zs730712“教学相长”系列】67、逆旋转发球“三要点”之三:重心

<div><br/></div><div>这一点很重要,是衡量你练习逆旋转发球时动作是否协调的重要标准。</div><div><br/></div><div>按照老李的说法,张继科之所以逆旋转发球发得好,就是身体有一股“悠”的力量。</div><div><br/></div><div>根据我自己的体会和对老李说法的理解,我个人认为说白了就是发球时用上了身体的力量,或说用上了重心转换的力量。</div><div><br/></div><div>要做到这一点,我个人观点是:引拍时身体重心后引,挥拍时身体重心前移。</div><div><br/></div><div>如果你在练习逆旋转发球时总觉得不够舒展、协调,不妨按照我思路看看自己在发球过程中“重心”是否有后引和前移。</div>

神棍 发表于 2014-11-27 10:21:00

<p>怎么每个贴子都有你的身影出现,求你别为了个人升级浪费论坛资源灌水了好不好.----------------你如此跟帖,不是灌水又是什么,此地无银</p>

神棍 发表于 2014-11-27 10:22:00

想做什么就做,别给自己立牌坊

乒乓球拍迷 发表于 2014-11-27 10:52:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>神棍</i>在2014/11/27 10:21:00的发言:</b><br/>
<p>怎么每个贴子都有你的身影出现,求你别为了个人升级浪费论坛资源灌水了好不好.----------------你如此跟帖,不是灌水又是什么,此地无银<img title="pingpang.info" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1015.gif"/></p></div>
<p>你说的--------------论坛不让来呀,不让灌水呀,来论坛不就是玩吗?自抽嘴巴吧.</p>

1599371350 发表于 2014-11-27 11:11:00

好的贴子帮人顶顶,把好的贴子发出来让大家学习,交流交流不是吗。不像有些人看了不顶,不发,还叽叽歪歪的。有本事你也找一些好的贴子发出来让大家学习学习啊

神棍 发表于 2014-11-27 08:56:00

乒乓球拍迷 发表于 2014-11-27 09:29:00

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>神棍</i>在2014/11/27 8:56:00的发言:</b><br/><img title="pingpang.info" border="0" alt="图片点击可在新窗口打开查看" align="middle" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1002.gif"/> </div>
<p>怎么每个贴子都有你的身影出现,求你别为了个人升级浪费论坛资源灌水了好不好.</p>

yesy12345 发表于 2014-11-27 15:59:00

<span style="color: rgb(80, 95, 108); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; text-indent: 24px;">引拍时身体重心后引,挥拍时身体重心前移<br/><br/>没错,有个从后上往前下身体推腕(带点下蹲)的感觉!</span>

老虎乖 发表于 2014-11-26 11:00:00

<span style="color: rgb(80, 95, 108); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; text-indent: 24px;">“引拍时身体重心后引,挥拍时身体重心前移。”楼主高见!中午依法炮制!</span><div><span style="color: rgb(80, 95, 108); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; text-indent: 24px;"><br/></span></div><div><span style="color: rgb(80, 95, 108); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; text-indent: 24px;">另外请教:逆下旋如何发得更转?</span></div>

神棍 发表于 2014-11-28 15:51:00

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