【zs730712“教学相长”系列】93、分享：弧圈球的“撞甩”
<p> </p><p>关于弧圈球的球拍触球瞬间的名词太多太多，多得让人眼花缭乱、无所适从，有些名词甚至相互矛盾，呵呵。</p>
<p> </p>
<p>常见的名词有“发力加摩擦”、“弧圈球是“撞”出来的”、“打摩式弧圈球”等等，当然大家最熟悉的还是“先打后摩”这个说法。关于“先打后摩”的提法，有人赞同，有人反对，一般而言，注重“摩擦”的人会反对，但主张“撞击”的人会赞同，比如马凯旋老师的文章中似乎是认同“先打后摩”这个观点的。</p>
<p> </p>
<p>由于对“撞击”和“摩擦”理解上的不同，业余球友拉弧圈球时就出现了两种截然相反的现象：注重“撞击”的人往往是在攻球的基础上压拍去“撞击”球，这种弧圈球优点是速度快，但是旋转不强，弧线不漂亮；注重“摩擦”的人往往是拍型较立、触球瞬间有一个“裹球”动作，这种弧圈球优点是旋转强，但是速度较慢、弧线较高。大家仔细想一下自己身边常见的弧圈球是不是大体就是这么两类？</p>
<p> </p>
<p>当然有人会说这不就是“前冲”和“加转”的区别嘛！但是我个人并不这么认为，在我看来，“前冲”和“加转”从原理上来说并没有本质的区别，两者之间的区别无非就是发力往前多一点还是向上多一点而已。</p>
<p> </p>
<p>如果让我来点评“先打后摩”这个名词，我个人不是太赞同“先打后摩”这个观点，呵呵。是因为我不主张弧圈球的“撞击”吗？恰恰相反，我个人观点是认为必要的“撞击”是弧圈球必不可少的前提，相信看过我帖子的朋友清楚我多次提及这个观点。</p>
<p> </p>
<p>但是我之所以不太认同这个观点，原因有二：一是球拍触球时间极短，不管是千分之几秒还是千分之零点几秒，反正这个时间是极短的，如果你先“打”再去“摩”，黄瓜菜都凉了，呵呵；二是这个观点容易误导别人把“撞击”和“摩擦”看成两个截然不同的动作，举例说明：保持球拍适当“前倾”角度去“撞击”球，你能说击球瞬间就没有“摩擦”、没有旋转吗？</p>
<p> </p>
<p>这样一来，肯定有人就会说了：说了半天，你到底认为如何表述才更为恰当、更为合理呢？</p>
<p> </p>
<p>我这只能说一下我个人观点，不一定对，仅供参考：平时我很少用“先打后摩”或其它说法，我个人最爱说的是“撞甩”（又发明一个新名词，呵呵）。</p>
<p> </p>
<p>先说一下具体动作结构：<strong>身体迎球、拍型较立，球拍在撞住球（或说“吃住球”）的瞬间往前“甩”（外观就是拍型“由立到前倾”，但不是刻意去做这个“前倾”动作），“前冲”往前发力多，“加转”就增加往上发力</strong>。</p>
<p> </p>
<p>10点说明：</p>
<p> </p>
<p><strong>1、身体迎球</strong></p>
<p>这一点很重要，我也就不啰嗦什么盯球蹬腿转腰了，如果这一点没做好，容易出现发力时靠抡胳膊发力过多、收小臂发力过早、动作幅度和发力效率不成正比等等现象。说到底，“身体迎球”就是身体重心要有一个移动的过程，并且合理利用“重心移动”产生的力量。</p>
<p> </p>
<p><strong>2、拍型较立</strong></p>
<p>“拍型较立”的目的也是为了迎球并合理撞住（吃住）球，当然你会说视频上职业运动员挥拍击球时拍型压得很厉害，但是你别忘了人家是“职业”的，你是“业余”的，我见到更多的业余弧圈球是这样的：拉漏、球打在拍边等等，呵呵。</p>
<p> </p>
<p><strong>3、以力控球</strong></p>
<p>我个人一向认为必要的“撞击”是前提，要知道触球瞬间你的挥拍力量速度越大，来球的旋转就更容易被克制住。</p>
<p> </p>
<p><strong>4、撞住球的瞬间往前“甩”</strong></p>
<p>我个人认为这才是弧圈球技术中最难体会、也最需要花时间去体会的核心。吃住球，这是一种什么感觉呢？大体就是你能感觉到套胶“咬住”球并“拖”着球往前走，或者说套胶和球接触时有一个时间段，而不是球一碰球拍就脱板了。说白了，这就是一个感觉，没有足够的训练量来保证确实很难做到，而不是跟你说了你就一定会的。比如我女儿练习弧圈球，这种感觉我反复跟她说了多少遍，但是她的感觉依然是若有若无，呵呵。</p>
<p> </p>
<p><strong>5、是否该“裹球”</strong></p>
<p>有人拉弧圈球时会“刻意”去做一个“裹球”的动作，即用球拍绕着球体去摩擦球。我个人认为撞住球瞬间往前“甩”的前提是能够吃住球，从外观上看拍型确实也是由立到前倾，但是这个瞬间是有一个吃住球的动作，而不是“刻意”去做这个动作。还是那句话，这种感觉是需要时间来体会的，当然练习初期刻意去做这个动作来帮助找感觉还是可行的。</p>
<p> </p>
<p><strong>6、手臂的“随动”</strong></p>
<p>球拍触球后手臂应该有一个“随动”的动作，即手臂继续挥动，手臂“跟着”球往前走，感觉有一种把球“送出去”的感觉，这样的话动作才算完整，也有利于身体重心的还原和动作的还原。</p>
<p> </p>
<p><strong>7、“前冲”和“加转”没有本质区别</strong></p>
<p>从“撞甩”这个瞬间动作而言，“前冲”和“加转”应该没有本质区别，区别只是引拍时的重心和挥拍击球时的发力方向：前冲，引拍向后、击球时发力向前；加转，引拍向下、身体重心向下、击球时多一点向上的发力。</p>
<p> </p>
<p><strong>8、“撞”和“甩”之间有“先后关系”吗？</strong></p>
<p>如果非要说时间上的先后关系，从上面所述来看，确实有一个先后关系。但是我个人还是不想像“先打后摩”那样说成“先撞后甩”，呵呵。因为这个动作瞬间“几乎是同时完成的”，我只能说撞住球或说吃住球是“前提”，至于其中差异和感觉，我还是那句话：必须有足够的训练时间来体会。</p>
<p> </p>
<p>**** Hidden Message *****</p>
<p> </p>
<p>好了，关于“撞甩”的概念我就说到这，重申一下：一是这种瞬间的感觉需要足够的训练时间来保证，如果你说只用半个月时间就学会了弧圈球，除非你是天才，呵呵；二是以上纯属个人观点，仅供参考。</p>
[此贴子已经被作者于2015/1/5 15:42:56编辑过] 楼主，确实是需要很多的训练量才能有这个感觉！ <p><strong>版主，顶你，顺便在这里咨询个问题，这个是昨天晚上看的一篇文章，其中No、3 根据来球收小臂</strong></p>
<p>手臂不用刻意往回收，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了自然会回来，你不用刻意控制，刻意回收的话就没力量了。你是怎么理解的，你的文章里说的收前臂是不是这个意思。</p> 楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！ <div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>孤寂寒烟</i>在2015/1/5 14:28:00的发言：</b><br/>
<p><strong>版主，顶你，顺便在这里咨询个问题，这个是昨天晚上看的一篇文章，其中No、3 根据来球收小臂</strong></p>
<p>手臂不用刻意往回收，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了自然会回来，你不用刻意控制，刻意回收的话就没力量了。你是怎么理解的，你的文章里说的收前臂是不是这个意思。</p></div>
<p>差不多吧</p> 说实话，对楼主的观点实在不敢恭维！ xuexixuexi