【zs730712“教学相长”系列】154、搜集一些简单实用的打球口诀
<p> </p><p>对于大多数业余球友而言，因为没有经历系统训练，所以往往是一些简单易记的口诀更实用。</p>
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<p>所以，我希望通过这个帖子来搜集一些简单实用的训练比赛口诀，惠及广大球友。</p>
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<p>希望大家踊跃发言，把自己多年打球经历中认为实用的方法贡献出来和大家分享。</p>
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<p>我先开个头，说两条关于“<strong>方向</strong>”的口诀：</p>
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<p><strong>1、食指指向地面</strong></p>
<p>我这指的是横拍准备姿势，“食指指向地面”是一种感觉，倒不是真的垂直于地面，这样做的目的是确保手腕放松。</p>
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<p><strong>2、肘尖朝下</strong></p>
<p>这同样也是一种感觉，整个打球过程中肘尖朝向肯定不会一成不变的，但是时刻提醒自己这句话，可以让击球过程中肘部保持相对固定，避免抬肘击球、抡大臂打球等错误动作。</p>
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<p>希望大家也把自己珍藏的口诀贡献出来，目的是大家共同进步。</p> <p>关于“方向”再补充一条：</p>
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<p><strong>3、脚尖朝前</strong></p>
<p>当然这也是一个感觉，倒不是说脚尖完全对着前方，目的是避免“外八字”的站位影响脚步的启动速度。</p> 精英有这么好的写手，当然人气火爆！ 精英有这么好的写手，当然人气火爆！ 楼主写的很专业，一定是高手了。 <p>怎么没人跟帖</p>
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<p>算了，我再加一条，还是关于“方向”的，呵呵</p>
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<p><strong>4、身体右前方45度击球</strong></p>
<p>这是指击球点，当然这只是一个大概范围，具体击球时还应在这个点附近调整，比如加转弧圈球稍后、前冲稍前等等。</p>
<p>画一张俯视示意图：</p><br/> 在接发球前会稍微踮脚来辅助启动，我不知道这样到底好不好，但可能像我这样脚步不太好的球友有帮助:)
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