【zs730712实战交流系列】5.成为乒乓高手必须具备的四大要素
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<p align="center">（我的出发点是给大多数业余球友提供一个“简单明了”的“赛练结合”的思路）</p>
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<p>乒乓球作为一项竞技体育，比赛中自然会有输赢。</p>
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<p>但是，如何看待这个输赢，却是一个很值得探讨的话题。</p>
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<p>业余比赛中，常听到的说法是“基本功”，也就是说“基本功好自然能打赢比赛”。</p>
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<p>但是这样一来，问题又来了：什么是“基本功”？</p>
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<p>你可能会说：正手攻球、反手推拨、拧拉、前冲加转、步伐等等就是基本功。</p>
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<p>但是我个人认为这种说法太笼统甚至有点模糊：正手攻球都不过关，你还敢去打比赛？步伐练得再好，比赛中用不上有啥用？</p>
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<p>我试图绕开这个所谓“基本功”的讨论（真的是太繁琐了，呵呵），从“打好比赛”这个角度谈谈成为乒乓高手必须具备的几大要素。这样有两个好处：一是简单明了，更实用；二是在这个指导思想下再去练习所谓“基本功”的话，目的性、方向性会更强。（当然，我这是从技术层面去探讨，涉及比赛的其他因素诸如身体条件、心理状况就不涉及了）</p>
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<p>我个人认为成为乒乓高手必须具备的四大要素是：<b><u>发球、接发球、摆速、爆冲</u></b>。</p>
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<p>最开始我的初稿标题是“三大要素”（因为国人都喜好这个“三”字，呵呵）：发球、摆速、爆冲。</p>
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<p>因为此前我一直认为接发球的能力提升和你接触的对手有关：经常打球的球友如果发球水平高，自然你的接发球水平不会太差；你通过多打比赛见识过各种类型的对手，接发球水平自然也不会太差。</p>
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<p>但是我又想到如果孤立地去讨论什么挑打、摆短劈长、拧拉等这些，似乎又陷入那个所谓“基本功”的讨论，而“接发球”恰好可以把这些都“网罗”进来，所以最终我还是把“接发球”作为一个要素摆进去。</p>
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<p>大家静下心来想想：自己身边所谓的乒乓高手，是不是这四个要素中<b>至少占有两项</b>？（要么发球好并且能够抢攻爆冲，要么接发球好、控球能力和相持能力强，要么主动上手能力强、发力能力强等等）</p>
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<p>如果这四项能力都比较突出的话，基本就是半专业以上的水平了。</p>
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<p>下面就具体谈谈这四大要素：</p>
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<p><b>1</b><b>、发球</b></p>
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<p>业余比赛中，如果你拥有一手超强的发球，那么从一开始你就占据了五成的胜算，相信常打比赛的朋友都会有这个切身体会。</p>
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<p><b>2</b><b>、接发球</b></p>
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<p>接发球，一是你综合技术运用的具体表现，二是你比赛经验的体现。</p>
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<p>就算你有再强的所谓“基本功”，如果从接发球开始你就被动，那么从一开始你就陷入了被动，即便你“基本功”再好也没用，因为你根本没有机会来展示你的“基本功”。</p>
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<p>相反，如果你接发球能力很强，那么往往可以“变被”动为“主动”（本来从技术而言，发球方是主动，接发球方是被动）。</p>
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<p><b>3</b><b>、摆速</b></p>
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<p>摆速，体现的是你对身体重心掌控的能力及身体动作是否协调，还有就是步伐在实战中的运用是否合理。</p>
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<p><b>4</b><b>、爆冲</b></p>
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<p>有些人打球多年都不太会“发力”，借力球打得很好，但是稍稍主动发力就动作变形、容易失误。而爆冲，体现的恰恰是你发力机制是否过关、把握机会球的能力是否强、是否有迎前意识等等。</p>
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<p>围绕这“四大要素”，我会陆陆续续谈谈自己的一些观点和体会来和大家交流。因为有了这个前提，我觉得后面交流的东西就会显得更“有的放矢”。</p>
<p><br/>**** Hidden Message *****</p> asaaaa <span style="color: rgb(80, 95, 108); font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 22px; text-indent: 24px;">精英有这么好的写手，当然人气火爆！</span> good 精英有这么好的写手，当然人气火爆！ k 不错不错，赞一个！ 精英有这么好的写手，当然人气火爆！ <br/>