zms_jx 发表于 2015-10-13 08:12:28

直板磨手问题？

说的不是拍肩磨食指，是手的虎口靠近食指根部内侧（都不知道该怎么正确称呼，与拍柄接触的地方）已经磨出茧子了，我的一个朋友比我磨得还厉害，是握拍方法的问题么？

小笨熊 发表于 2015-10-13 08:46:52

生理结构造成的吧!一般都会磨到那里，只是轻重而已，1、建议对底板的拍柄部位进行打磨，根椐自己的手型，打磨一下，会舒服一些。2.看你用什么底板，有的底板拍柄部分较为宽厚，如果没有定型，可以考虑选择 细柄、、、薄板、、、3.握拍方法，可能你握得有些深，握得太紧，可以适当调节一下，浅握，轻握，注意，打球，在挥拍过程中需要全程放松，在击球瞬间才爆发出肌肉的力量。4.最后可以缠上吸汗带，，乒乓球专用，其实羽毛球的就行，不必全缠上，也可以贴一小块上去！！！！DO　ｉｔ　ｙｏｕｒｓｅｌｆ　！

zms_jx 发表于 2015-10-13 09:39:06

小笨熊 发表于 2015-10-13 08:46
生理结构造成的吧!一般都会磨到那里，只是轻重而已，1、建议对底板的拍柄部位进行打磨，根椐自己的手型，打 ...

答复的非常好！多谢!多谢！

小笨熊 发表于 2015-10-13 11:09:39

{:3_59:}

乒乓暴龙 发表于 2016-2-12 13:49:59

我也这样做，可以减轻手指的压力。

李兴国 发表于 2016-5-25 15:17:58

握拍方法，可能你握得有些深，握得太紧，可以适当调节一下，浅握，轻握，注意，打球，在挥拍过程中需要全程放松，在击球瞬间才爆发出肌肉的力量。

李兴国 发表于 2016-5-25 15:18:20

可以改正

李兴国 发表于 2016-5-25 15:18:34

好好好

128383 发表于 2017-10-24 09:21:05

小老弟也有这样的状况，我是大母指关节内侧处长的，不痛不痒的，顺其自然了。

海边的乒乓球 发表于 2017-10-24 09:58:45

直拍打法决定 了都有啊
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