熊出没~业余乒乓之直板台内拧拉深入体会
本帖最后由 小笨熊 于 2016-2-29 15:48 编辑直板台内拧拉下旋深入体会 ~~~~~~~学习袁磊教练技术之深入体会 业余球友直板如果用台内拧拉对方的纯下旋球，比较难，即使上台了，效果未必到位，也非常有可能给对方机会先上手。根据训练的体会以及和球友们的交流，台内拧拉对方的纯下旋球，首先从技术上比较难，而且效果上也不会特别好。一方面要注意落点上的变化，一方面还要制造出侧旋来，否则回球质量不高，就被动了！！！
业余球友刚开始运用拧拉技术的时候，大家都不太适应，拧拉过去的球对方都比较怕，但自己信心上也不是非常的十足，手稍慢或僵硬，都容易失误。技术的发展，现在大家都见怪不怪了，你拧拉质量稍微差一点，就被对方反拉了或者弹打。所以我个人认为，现在比赛的时候第一板摆短的技术运用更多了，拧拉的比例有些下降。除非你拧拉的质量非常高，对方对不上节奏。业余比赛中摆短或者快搓，效果还是非常不错的选择。
练习此项技术的时候，台内拧拉这种纯下旋要求你留出一定的距离，往后引拍时手腕抠得狠一些，动作幅度大一点，给你留出的时间长一点。这个拉下旋的时候跟平时我们拉球的感觉是一样的，但这个球毕竟是在台内，动作幅度受限，所以对手指手腕的要求更高，出手这一下你手指手腕转动速率要快，这一点非常重要，如果你达不到一定的速率和力量，那么就不能抵消对方的旋转，拧拉的效果就没有了。再一个就是摩擦球薄一点，可以尝试摩擦球的侧面多一些，主动制造出侧旋的效果。另外就是拧拉的时候，胳膊肘稍微立一点，这样的话手腕可以向下和向身体右侧方摆动更大一些，说白了也是增加引拍幅度，增加初速度！！！！习惯成自然，熟能生巧！！！ 是的，业余爱好者得根据自己实际量力而行 好体会，不过业余学习起来真不太容易 有道理。 有帮助 铁锁横江 发表于 2016-3-1 08:49
有帮助
那就好，达到目的！！！！学练结合！！！！{:3_59:}
受益匪浅，谢谢。 謝謝 我近台拧拉板子总是喜欢磕碰在桌台上，怎么回事？ 我近台拧拉板子总是喜欢磕碰在桌台上，怎么回事？