董小董 发表于 2016-5-16 21:52:13

练球型选手如何转变成实战行选手

本帖最后由 亮Sir 于 2016-5-17 21:17 编辑

   业余选手中也有很多基本功很好的球友,经常苦练基本功,正手反手反复练。每次练球很多人都特别羡慕,可是一打比赛总输球总是不尽人意,自己也感觉不应该打成这个样子,有些该拿下的比赛却丢了自己也很沮丧,我们来说一下训练型选手如何转型成全面发展型选手。
NO1。变通能力稍微差一些的,遇到不熟悉的打法突然就不会打,例如平时的对手都是右手持拍突然碰到一个左手,总觉得卡不上节奏对不上点,碰到特殊打法(生,正,长)胶下网出界各种泪奔。遇到这些问题我们就哪里不会练哪里,碰到自己不熟悉的打法可以找到球友多打几次,特别是碰到特殊打法的多打上几次就有感觉了,反而感觉会比反胶更容易打。不要输几次就杵,迎难而上,收获会更大的。

NO2。技术漏洞太明显,有些球友你一眼就看出他哪里不好,几项技术差距太大,平时就只练习单一的几项,不够全面。比赛的时候自己的弱点太明显比赛就会一直处于被动状态,平时练习不要总练那几项,都熟悉一遍之后再把弱项加强练习,时间久了弱项自然能跟上比赛节奏了。

NO3.平时练球线路单一,例如正手反手全打对角线或者直线,往往打球比较巧的人线路也会多变,捉摸不透他在想什么落点会在哪里,这样的球友比赛中比较容易获胜,线路单一的球友往往是因为自己没有想法,我首先想到要往对手哪里打,不要受训练的记忆路线打,就是练球总打的线路大脑已经记住,比赛时也会不自觉的往训练路线跑,改变这样的状态可以多加练习打几个正手突然变反手,或者反手变正手,总之就是变变变。压中路打两边,压左打右,压右打左。只要比赛中能调动对方赢的机会就更大一点。

NO4。前三板技术运用不好。本身对于业余选手前三板挺重要,因为基本功都没有那么好,相持球打不了几板。说起前三板的技术核心还是在发球,发球好能创造机会进攻或者直接得分,第二核心在接发球,好的接发球不会掉到对方设计好的战术之中去,会接对方的球,对手还是比较有压力的,可以使他在关键时候发不出威力。
NO5。关键球处理不好,我们经常听到电视解说关键球不能保守,要多发动大胆进攻,这是对于优秀选手,对于业余球友来说不完全适合,因为技术很多地方受到限制,多进攻反而失误多,没有把握的不要勉强进攻。

技术全面也需要日积月累,除了有一身基本功还要各项技术能力共同提高。最后祝大家各项技术全面、、、、、

老水工 发表于 2016-5-16 22:18:25

我现在抢到的是地板么?

老水工 发表于 2016-5-16 22:19:11

点赞 点赞,说得太好了,版主加油

老水工 发表于 2016-5-16 22:19:14

点赞 点赞,说得太好了,版主加油

mrp0829 发表于 2016-5-16 22:55:15

精!

wpillar 发表于 2016-5-17 05:49:53

好帖子自然就是要顶的

先顶才能看的帖子只是游戏而已

wpillar 发表于 2016-5-17 05:50:52

基本功和实战要结合起来,缺一不可

多和不同的人交手,也是必须的

糊涂西瓜 发表于 2016-5-17 07:47:19

天天来学习

wpillar 发表于 2016-5-17 14:27:59

他们说我不喜欢竞争,打球不太在乎输赢

但觉得我当陪练很好

无拉线 发表于 2016-5-17 15:46:59

:)
页: [1] 2 3
查看完整版本: 练球型选手如何转变成实战行选手