dw_qq 发表于 2017-1-10 15:49:12

[转贴]横拍反手拉球要点

1、左右吃住球为先,而后上下吃住球,然后才能发力而不失
 解析:1〉左右吃住球指触球时挥拍角首先不能让球向拍后滑也不能将球压向右(我是右手横拍,两面狂飙3套胶,正40,反39,stiga OC OL )
发力原因:通常反手发力往往感到有时发力前半段角度很好而后半段发力很糟,或反之,其实原因就是左右用力的角度调节经验差,而正手由于打得多,所以击球准些。
2〉上下吃住球1、指向上发力时触球点在拍的重心微上,以不出台为原则;球离开拍触球点在拍的重心微下,以不下网为原则。
2、横向触球,腕横向内屈,前臂与大臂夹角相对固定,先移动脚步用身体的晃动及手臂的横向切迎去迎球,可参考普里莫拉次的动作。
3、水平手臂迎前触球,而后在向右转腰的同时重心前移,然后手腕最后按要点1加速发力。
4、以上要点你只能稳定地向上拉高调弧圈球,适应于台内低球及下降期拉球,如果来球稍高或者干脆是高球,又或是上旋球,你该做的就不是拉高调,而是前冲,这时一定要把握来球的高点的位置,你会拉高调,我想前冲的发力应该很容易演变出来。
5、挥拍发力速度及力度以从心口向前划出向右向上30度为最,脚步的挪动以此为依据。
6、扇式击法,可观摩波尔及吴尚银的反手拨(拉)球,关键在于拉球过程中手腕对拍面的变化控制及理解其作用。

以上的手法我与很多高手(当然是有点料的)对阵中证明,相持稳定,发力猛,低点把握快,方向把握容易,胜过许多体校训练的选手的反手。此乃多年摸索的一点手法,喜欢横拍两面弧圈球的朋友请提批评意见。

光明心123 发表于 2017-4-8 11:10:32

学习了

sdqgyxx 发表于 2018-4-18 13:27:16

我也学习了

乡愁 发表于 2020-7-17 17:07:34

我直改横,说得太好了,细微处显楼主用心,同感

爱人如命 发表于 2020-8-1 10:24:39

感谢楼主分享。:D
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