如枫 发表于 2017-4-2 00:06:27

只要你肯吃苦，按这3步训练，就能打败张继科！

第一步：发球训练众所周知，张继科的霸王拧天下无双，那么问题来了：哪种发球不怕拧拉呢？
训练发短球的话，一定要“轻”，尽量让对方借不上力，旋转还在其次。发完球迅速向后退半步，准备衔接下一板。
训练发长球的话，一定要有突然性，速度最重要，其次是落点要深，力求顶住张继科，让他仓促抽手降低进攻质量。
第二步：接发球训练张继科的逆旋转发球，尤其逆旋转发下旋球质量非常之高，那么问题来了：该怎么接好这种球呢？
最好是摆短，而且尽可能往对方正手位去控球，破坏张继科逆旋转发球衔接反手进攻的常用套路。

第三步：实战训练换好衣服回家，洗个热水澡，然后舒舒服服的躺在床上，闭上眼睛，开始.....................在梦中，你就可以施展十八般乒乓武艺花式打败张继科了~**** Hidden Message *****

deqen 发表于 2017-4-2 00:46:43

有道理

Defplay 发表于 2017-4-2 08:29:46

回复

往事伤人 发表于 2017-4-2 09:34:52

精辟。

lbz_1971 发表于 2017-4-2 09:47:43

做个梦

swhp 发表于 2017-4-2 13:56:28

好梦

hljzsl 发表于 2017-4-2 14:30:19

有道理，美梦......

再活五百年 发表于 2017-4-2 16:55:12

嘻嘻

shenyg1 发表于 2017-4-3 15:05:02

继续！

abcd学员 发表于 2017-10-8 12:31:43

楼主辛苦啦
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