实战交流48、打造“滚刀肉”式接发球技术（搓球“三要素”）
比赛中哪个环节最重要？估计大多数人都会回答：接发球。 确实，如果一局比赛中直接吃发球达到5个甚至更多，那么这局比赛的结果几乎就毫无悬念了。 就接发球而言，除了对方发球是非常明显的上旋时可以直接挑、推、快带或拉打之外，更多的时候来球是复合旋转，这个时候怎么办呢？比赛经验欠缺的朋友在判断不清楚来球旋转的情况下，要么是不敢发力去“碰”或“蹭”，要么就是胡乱发力去“蒙”，而反观老油条们会怎么处理呢？他们往往会采取相对稳定的“搓”先保证不失误（我这说的“搓”包括摆短、劈长及撇搓等）。 所以，马凯旋老师才多次提及：接发球不好怎么办？先练“搓球”！ 但是，一说到“搓球”，很多人还不屑一顾，认为这项技术太简单了。其实不然，搓球水平的高低往往就是不同层次选手之间的分水岭。下面，我就结合搓球这项技术中常见的一些错误提出三点建议（或说“搓球三要素”）： 1、前臂带动手腕业余球友最常见的毛病就是：手腕带动前臂去搓球！乒乓球这项运动大体来说是大关节带动小关节，如果仅仅靠手腕来搓球，其“稳定性”是相当差的。其次，搓球有一个节奏“合拍”的问题，也就是说要适当“引拍”，而这个动作应该是由前臂来完成而不是手腕。所以，记住：是前臂带动手腕而不是手腕带动前臂，或说前臂动作大于手腕动作。 2、沉肩这一点和第一点是有着因果关系的，很多人搓球时上半身的重心下不来，是“挺着搓”，前臂自然就失去了活动空间，还容易造成前臂过于僵硬。所以，记住：把肩膀“沉”下来，肘自然也就“沉”下来了，前臂也就放松了，前臂基本和球台平行之后活动空间也就有了。 3、正压力如果说前面两个要素是纠正“动作”的话，这个要素就是练习“感觉”了。你肯定见过这样的高手：不管对方来球是什么旋转，他都能用“搓球”把球稳稳地回过去。为什么？因为他的“搓球”能够做到“吃住球”，剩下要做的无非就是根据来球旋转稍稍调节一下板型而已。如何“吃住球”？这就是我多次提及过的“正压力”，搓球不是有些人理解的仅仅是“摩擦”，而应该是“吃球球的前提下摩擦”（如果说得玄乎一点的话，球在胶皮上应该有一段“滚动距离”才行），否则就很有可能成了“蹭”或“碰”。 如果你按照这三个要素去练习搓球的话，你就会发现搓球原来是一项技巧性极高、对手感要求极高的技术动作，而随着练习效果的逐步显现，你无形中也就练就了一项“兵来将挡水来土掩”的“滚刀肉”式接发球技术。 版权声明：该文章版权归精英乒乓网独家使用，未经授权，任何媒体、网站或个人都不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布、发表。不错 非常实用 非常实用
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