mqch88
发表于 2017-11-19 21:30:08
学习下
dandyxi
发表于 2017-11-21 13:31:58
学习一下
逍遥鱼鱼2013
发表于 2017-11-22 15:56:59
学习学习~
diai288
发表于 2017-11-22 16:18:29
学习一下 感谢分享
derekdzw
发表于 2017-11-22 17:07:06
这句最管用：要把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度。同时，手尽可能抬高，为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。
天涯466
发表于 2017-11-23 08:26:14
xuexi
chenshicang
发表于 2017-11-23 16:36:22
ok
尛賸123
发表于 2017-11-27 22:25:58
学习学习
Ashome
发表于 2017-11-28 10:54:37
666
不会也喜欢
发表于 2017-11-29 10:46:28
八句口诀....记好