粒粒 发表于 2017-9-25 18:33:47

乒乓球挡球、推挡球的易犯错误和纠正方法有哪些

由于挡球和推挡球站位近、动作小、球速快，所以更要讲求技术质量
　　在练习和竞赛中常见的易犯错误和纠正方法如下:
　　(1)吊板问题
　　正手挡球时，手腕下垂，球拍与小臂成垂直，称为“吊板”。击球时，动作生硬不协调。
　　纠正时，讲解和示范正确动作，要求手腕向外展，使球拍柄向左些，靠近虎口。
　　(2)判断问题
　　判断球的落点不准，拍形握不好，造成打不到球、击球出界或下网。
　　纠正时，要提高判断能力，强调击球时的拍形角度，加强手腕的灵活性。

　　(3)裹球动作问题
　　推挡时，拍形前倾过大，击球时间过早，造成击球不过网。
　　纠正时，首先强调裹动作和手指、手腕用力，迎球时间稍晚一些。
　　(4)击球时问问题　　拍形前倾不够，击球时间过早或过晚，造成球出界或控制不好球的落点。
　　纠正时，拍形角度和手腕外旋及手指用力，强调在上升期击球。**** Hidden Message *****

心情漫步 发表于 2017-9-25 19:52:09

谢谢提供大家分享

德雷克塔尔 发表于 2017-9-25 22:37:19

学习学习

浮云过眼 发表于 2017-9-26 08:41:50

看看

w720707 发表于 2017-9-26 23:01:44

弧圈球主流打法不同阶段的器材配置研究

szhydhaha 发表于 2017-9-27 09:59:46

顶顶顶顶顶顶顶顶顶

jjpjjp0606 发表于 2017-9-27 10:45:49

谢谢，学习学习

GXQ 发表于 2017-9-27 10:52:38

学习了!

新前冲弧圈 发表于 2017-9-27 11:19:15


谢谢提供大家分享

aidapingpang 发表于 2017-9-27 15:42:51

学习学习
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