小笨熊 发表于 2018-1-17 16:05:22

熊出没~对付球馆里的球油子,试一下

球馆里有一些球油子,天天泡馆,没有技术特点,但你就是打不死,进攻频频失误,打不过这种选手,心还不服输。这种情况经常发生如何处理。小熊建议:1.首先你要有自信,别乱了阵脚,打出你的节奏,别被对方牵着走。
2.将你所练的各项单项技术尽 快整合到一起,系统的训练各项技术后,综合运用。
3.你只练弧圈球,对方不给你长球,减力回,不出台,你就打出不来弧圈,要创造机会,而不是等机会。4.无论对方回球什么方向,什么落点,你的脚下要快速移动,多运用小碎步,用脚找球,再做动作击球。5.经常性的固定点和线路练球导致节奏已经固化,而没有多点训练,综合训练,比如挑打之后的退台衔接,比如搓球节奏上的变化,快搓与慢搓相结合。比如发抢的训练,侧身步法的训练等都要练到,都是基本功。
6.不能总是和专业的训练一点一个线路,动作框架形成后,即然是业余,就得在球馆里摸爬滚打,什么样的打法和人都要接触,我曾经打不高胶选手,但你总不能说打不过,就这样了,那以后比赛中遇到高胶就玩完了,所以,我的选择就是经常和他打,结果就是没用半年,以后比赛中和平时训练中,见一次我赢他一次,从心里上和技术上过了高胶这一关。
7.要知道对手的技术打法,避开对方长处,打其短处,发挥你的优势。学会变化节奏,控制节奏。
8.自己还得加强训练,比如发球,发接发,发抢套路。会防守,会变线。要有自己的技术结构,技术风格,加强心理素质提升,别管是谁,打就顺着我的结奏走,打出气势,打出水平。
9。拉漏可能是因为你脚没上去,位置 不够,或者板型太前倾,没有形成撞击,拉出界可能是你手法板型过于僵硬,不柔和,摩擦感觉不到位,调节一下,别急于出手。
10. 没有十全十美,你和省队的打,还有可能是0分,你和普通水平的打,也未必一定能赢,所以,放松心态,加强训练,再综合多参加比赛,提升实战的经验,开心快乐打乒乓。

love556688 发表于 2018-1-17 16:32:27

我的琴弦 发表于 2018-1-17 19:21:49

:)

牛牛爸 发表于 2018-1-18 22:54:09

tom.x 发表于 2018-1-20 23:08:10

业余能打台内球的比较少,不出台的球就拧拉。

全台无死角进攻是科学的打法。

tom.x 发表于 2018-1-20 23:09:13

有时过渡一板,也要打好落点。

szhydhaha 发表于 2018-2-19 20:33:48

顶一下
页: [1]
查看完整版本: 熊出没~对付球馆里的球油子,试一下