五月的风景 发表于 2018-3-15 10:01:49

反手可以，正手练球也行，开球正手就跟废了一样，好接的球也上不了，怎么破啊。。。

反手可以，正手练球也行，开球正手就跟废了一样，好接的球也上不了，怎么破啊。。。

牛牛爸 发表于 2018-3-15 10:35:32

基本功不到家    刻的不细             练球时拖泥带水               盯球 合力   盯球 合力    盯球合力

yygybukn 发表于 2018-3-15 11:11:14

哎，最近烧教练，改动作。练多球时好像是那么回事，开始记分就惨了，各种对不上点，记住手上就忘了脚下。蹬腿转腰脚踩实，球不见了。

五月的风景 发表于 2018-3-17 10:24:56

好难

luanmalk00 发表于 2018-3-20 10:08:16

真的很难，估计还是训练量或者强度不够，等你正手练够几百万球的时候就会柳暗花明了！
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