突破 发表于 2018-8-13 22:27:57

有活血化瘀、消肿止痛的作用吗

多年来我一直打直板，由此造成的食指及手腕有时还有胳膊肘的疼痛一直困扰着我，到现在已经难受的不想打球了。可是今天晚上我第一次用横板打了两个小时后，收到了意外的惊喜：食指手腕的疼痛大大减轻，已经好了百分之九十了。这意外的收获更加坚定了我打横板的信心和决心。难道横板有活血化瘀、消肿止痛的作用吗？

t8900c 发表于 2018-8-15 09:26:57

自从用了王皓式握拍法后，手指就不疼了。手腕疼则没有发生过。估计楼主发力有问题才导致手腕疼。

突破 发表于 2018-8-15 09:40:48

这样啊
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