浅谈横板长胶的拨弹
本帖最后由 djm0401 于 2018-12-4 16:17 编辑浅谈横板长胶的拨弹 最近，日本的伊藤美诚因为连胜中国几员大将，导致生胶挺火．其实主要的技术就是弹击，这个咱们横板长胶可以借鉴．近期也研究了乒乓网湿父的两个重要理论：平面支撑原理和发力惯性．结合自己第一次使用挺拔草内能单胶，对横板长胶的拨弹有了新的理解．和大家探讨一下，不对之处欢迎指正． 先简单解释一下两个重要理论：平面支撑原理和发力惯性．平面支撑原理，就是小臂，肘部，大臂形成一个稳定的平面，打球时这个平面是稳定的，不会突然大幅度变化，只是小幅度的渐变，和身体这个平面有机结合，那么打球框架就是合理的，标准的．发力惯性，是指每一次击球发力都会产生惯性，要合理的利用这个惯性．下面来谈谈拨弹了．先旗帜鲜明地亮出我的观点，我认为：横板长胶崛起的重要标志就是拨弹技术的崛起和成熟运用，而不是一味地磕挡拱．磕挡拱是咱们长胶的核心基本技术，当然需要掌握，但只有磕挡拱是远远不够的，因为这些技术反旋转鲜明，太有规律．试想你用这些技术，球还没过去，长胶医生们已经做好充分准备了，还能有什么威胁？所以，横板长胶加入拨弹，不但有必要，而且是成为横板长胶高手的最重要武器．为什么这么说呢？因为对于上旋，不转，下旋来球，横板长胶都可以拨和弹（手法略有不同）．拨过去都是不转或弱上旋，弹过去都是极其下沉．这打乱了长胶反旋转的固定规律，结合长胶磕挡拱的原有技术，长胶的节奏变化就出来了，在对手看来，你的长胶就不那么有规律了，就更难对付了． 亮完了观点，再来说说拨弹两者的关系．我认为，这两者是共生关系，你中有我，我中有你，既有区别，又密切相关．拨，是一种中性的相持技术，可以主动起板，一板一板拨住对手，但很难一击致命；弹，是一种高级进攻技术，高质量的弹击基本可以做到一击致命．我试过，在和高我两个档次的对手较量中，我使用高质量的弹击也能做到一击致命．如果弹不死，可以直接缴枪，只能说明对手高你太多了．所以，拨和弹就是一对好兄弟．做个形象的比喻，这哥俩应该是这样的．拨对弹讲：＂大哥，真感谢你啊，我拨得累死了，还好有你，一击致命＂；弹对拨讲：＂老弟，大哥也要感谢你呢．没有你创造的机会，我也没机会发挥啊！＂．讲完了拨弹的关系，那拨弹到底有什么区别呢？发力有哪些不同呢？这里需要回顾一下横板长胶的整个动作过程：引拍－发力－惯性前冲－回拍．这四个动作的周而复始组成了打球全过程．拨和弹，在引拍环节是一模一样的，所以他们是一个体系框架，可以交叉使用．在发力环节就有不同了．还记得前面讲过的两个重要理论：平面支撑原理和发力惯性吗？这里就可以用上了．拨，需要小臂，肘部，大臂形成一个稳定的平面向上向前推进，上旋可以向前多一些，下旋可以向上多一些，这个平面在拨的时候保持稳定，角度的变化很小，不要动手腕，这样可以保证出球弧线的稳定性．弹也是一样，需要小臂，肘部，大臂形成一个稳定的平面向前推进，只是最后需要用到手腕发力，也就是寸劲．还有发力惯性的运用，讲到这先要明确一个观点，就是在距离球１０厘米的地方发力，球拍接触球的时候是速度最快的．那么，拨球，实际上是要稳定性，不强调速度；弹击，是要一击致命，速度很重要．那么，这两个技术的侧重点不同，，怎么利用惯性自动发力呢？我的体会就是：弹击，就是在距离球１０厘米的地方充分发力，触球后制动，那么惯性去哪里呢？根据能量守恒，能量传导到了球体上，这时候球的速度最快；而拨球，如果速度太快，稳定性就很难保证，所以拨球可以提前发力，在距离球20-30厘米的地方发力，这时候球拍触球时就不是最大速度，而是惯性的自动发力，这个时候的力量速度不快，可以保证拨球的稳定上台率．再来回顾一下，发力－惯性前冲阶段，拨球是先发力，利用惯性前冲力稳定控球；弹击，是在距离球１０厘米的地方充分发力，寸劲． 回拍阶段，拨球和弹击都是一个平面移动，和身体另一个平面组成了有机整体，类似于弹簧门原理，门出去以后会自然产生回弹力，所以这个回弹力会自然帮助我们还原，顺势回拍． 讲得这里，就要呼吁一下，希望横板长胶的球友们能多用拨弹技术，使横板长胶的整体水平能更上一层楼． 在两个群，一个QQ群，一个微信群，里面横板长胶的球友很多，大家有兴趣可以进去一起交流．横板长胶技术交流群(QQ)：63139010 可直接申请入群。颗粒长胶皆幸福（微信群）：加我微信号djm04010401,我拉入群。
横板长胶的拨弹大队已成立，成员有（网名）：皮皮虾，蝴蝶飞，字母，巅峰，青铜，C7,安琪猫，双胶两面攻，醉球，放下就是快乐,河北云间，黄山旺仔．．．．．．期待有更多的横板长胶球友加入我们拨弹大队，一起享受长胶拨弹的无穷乐趣！！！
蝴蝶大湿理论与实践相结合，拨弹技术又有新的提高，祝贺！ 拨弹最大的体会就是：拨要先发力，充分利用发力惯性去拨，这样既稳定又利于还原。弹击，就是直接充分发寸劲，爆发力，无需还原，一击致命！！！ :hug:
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