关于直改横的一点体会
本帖最后由 高空流云016 于 2019-1-30 19:44 编辑本人没有经过专业训练，上初中的时候开始打乒乓球，水泥台，光板拍，脚上垫过砖（估计有的球友能理解），赤脚上过阵，玩的不亦乐乎。到高中的时候也陆陆续续的打，在同学当中水平还可以，大部分都打的赢。到大学以后开始打蓝球，乒乓球4年没打。上班后的前几年，单位打乒乓球的人少，没有打乒乓的氛围，也很少打乒乓球。2013年的时候，开始拿起球拍打球，直握球板，由于没有经过系统的训练，也没有人指导，是后面三个手指分开的大把抓的握法，就这样打了有一年左右，由于握法不正确，动作也不正规，手腕开始疼，由于对乒乓球产生了极大的兴趣，开始改变握法，改为横握球板，之后就上网看视频，先看了唐建军博士的，一次偶然的机会，找到了乒乓网湿父也的视频《横板篇》，我就按照湿父的视频，从握拍开始，按照视频的要求，一步一步的练，练了一段时间以后，耐不住寂寞，开始上台打，就这样一直打到现在，这几年当在器材一直在换，刚开始打银河MC-2，正手狂飙三，反手焦点3，后来换成了纳米OC，正手狂飙三，反手CJ8000，然后nitaku大鸟、周雨1、玫瑰5、黑檀5、clcr、玫瑰7、龙版张继科、波尔alc、vis,渐渐地变成了器材发烧友。下面我谈谈直改横的一点体会，纯属个人体会，望大神们勿喷。
直改横的好处：
1、握拍舒服，可以解放中指，手指不会变形，不会疼；另外手腕也不会疼，以前打直拍的时候，手腕疼的厉害，改横后几个月手腕不疼了。
2、反手进攻舒服，反手能挡能拔能拉能搓能弹，反手相持好，反手进攻容易发力。
直改横的难处：
1、打球的意识难改，打直拍时间越久，意识越难改，
2、正反手转换难，直拍可以全台挡，而横拍就不行了，正手的球你必须有正手，反手的球需要用反手处理，而大多数改横的球友，没有请教练，没有练过摆速，所以正反手转换是个难点；
3、正手位与中路的台内短球不好处理，上手慢，接发球处于劣势。 对广大想直改横的朋友建议：
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1 又一个直板败类 手腕疼完全是动作错误所至 我已经直改横第六个年头了。。。
当时直改横是因为直拍吊腕打法，经历与楼主基本相同吧。。。主要是工作后打的稍多。。进攻性打法，跑动范围大。正手暴冲，反手拧啦，弹击。。。都是自学的。。。平时比赛成绩也不错。。。就是中指磨了大老茧，胳膊肘和手腕经常隐痛。每次打完都是我最累，毕竟业余的步伐没有专门训练过。。后来没有办法，才改了横板。。。目前基本属于恢复了直板状态的7成水平吧。。。 参考参考
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