浅谈横板长胶推撞的重要性！
本帖最后由 djm0401 于 2019-1-29 13:16 编辑https://player.youku.com/embed/XNDAxNzM0Mzg5Ng==
横板长胶技术种类很多，也很杂，什么技术是最基础的，最容易延伸的？我认为是推撞．这个动作要领是手腕一定要下沉，这样可以保持板型横立．板型的固定非常重要，他可以保证你动作的稳定性．防守时，可以挡，可以向下发力磕，可以侧挤；进攻时，可以拱，可以推拨，可以弹．基本板型都是推撞的板型，大家可以试试．
虽然简单，但是这个拍型如果牢记并熟练掌握，那么比赛中才敢发力做动作，动作才能稳定。
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