简单却最实用，乒乓球技术套路【基础篇】
本帖最后由 秋雨残笛 于 2019-7-15 13:58 编辑乒乓球运动是一项制约与反制约的运动。当我们能够较好地掌握一些单项技术之后，就要培养一些技战术意识，都说“城市套路深，我要回农村”，小小银球，几尺球台，变化无穷，乒乓套路同样深，不过我们业余球友只要掌握几种技战术套路，足够在球馆混江湖了。我们业余球友大部分都是正手好于反手，同时发球又是我们最为主动的一环，所以学套路就要从发抢的技战术套路开始。【发抢正手篇】业余球友正手使用的如何往往决定着水平如何，业余球友还得依靠正手解决问题。正手发抢有最基础的四个套路，两条斜线和两条直线，练好了横扫半个球馆是没有问题的。▼1.正手位斜线
▼2.侧身位斜线
▼3.正手位直线
▼4.侧身位直线 友情提醒：①拉直线与拉斜线发力方向、重心的转换的程度、收小臂的位置有不同。②侧身时，不是呈直线垫步滑步，而是向侧前方一些，呈弧线状垫步。③正手四条线路，拉斜线相对好打而且更容易发力，但对手也往往注意这两条线，拉直线难度略高一点点，但对手更难防，所以效果往往更好。掌握以上正手发抢的四条线路就很好了，如果想正手线路更丰富一些，那就可以再加个中路落点。
▼5.发抢拉中路 如果想正手线路丰富些，可以根据对手站位，有时候拉个中路效果也不错。【发抢反手篇】业余反手相对较弱，选择以简单稳定的套路最好。
▼6.反手送斜线
▼7.反手送直线
发抢是最基础的套路，但又有着极多的选择，发球的不同旋转、转与不转、落点位置长短变化，都对怎么抢攻有着直接的影响。对于我们业余球友来说，先稳定几套发抢就行了，切莫贪多，稳定是第一位的。
越简单越有效。谢谢分享！
页:
[1]