泰格（王晓东）是精英网北京的一位打正胶的乒友，战绩颇佳。这是他同长胶交手的体会，请想灭长胶的网友共享他的实战魔法：
长胶作为胶粒类套胶的一种，一直能在专业和业余选手中见到，尽管专业选手的使用已经越来越少，但在业余群体中仍然有不少追捧者。那么，此类套胶究竟具有什么特点？由此演进的技术流派和发展趋势是怎样的呢？如何应对？
就像传统武术中的十八般兵器样样有用的道理一样，长胶作为乒乓球胶粒类套胶中的一种，也有着神秘的功效和使用效果。与反胶的打磨原理和效果不同，胶粒类套胶主要依靠球的撞击，在胶粒和海绵当中产生形变，再通过胶粒的变形挤压形成反作用力和摩擦力，最终反作用到球上形成独特的旋转和反弹效果。总体上看，长胶具有出球飘忽、旋转诡异、出球难以借力等特点，主要依赖独特的打磨技术所产生的诡异及反常规的旋转效果制胜，比较适合于防守、相持过渡等场合。
显然，长胶的上述特点就奠定了长胶技术和打法风格的基础，我们可以从两个层次来剖析:
1、专业选手的应用
在专业选手中，目前已日韩的女选手居多且较为典型。主要应用场合是中近台削球、近台的弹挤、弹拨等近台和台内技术等，主要特征是利用诡异的回球来增加对手的进攻难度，造成对手失去耐心和频频失误，或者通过防守或过渡来伺机进攻。
2、业余选手的应用
在业余选手中，目前使用长胶的球手也有一个不小的群体。这些球手主要是通过长胶诡异的旋转来增加对手的攻守难度，通过辅以倒板技术来弥补自己在速度、力量、移动和体能方面的不足，造成对手心理、节奏和技战术等方面的混乱，从而达到制胜的目的。在业余球手中，由长胶而演绎的各种技术五花八门、举不胜举，形成了很独特的打法。
不难看出，长胶适合防守，它主要靠“卸力”并产生诡异的旋转效果和回球来给对手制造麻烦，然后通过其它技术手段伺机得分。从目前技术发展趋势来看，单靠这个特点难以成为当今先进技战术的主流，当今乒乓球技术流派和发展趋势仍然以更高层次的速度、旋转和控制的完美结合为主流。
从器材的发展和适合技战术要求的角度来看，为了弥补长胶的不足，长胶本省也发生了一些演变。通过改变胶粒大小、长短和分布，通过改变海绵厚度和胶皮的含胶量等来改变器材特性，从而满足不同技战术的需求。像半长胶、生胶等就是这些演变的佐证。
那么，如何应对长胶的回球呢？ 本人的实践体会是：
1、耐心、耐心、再耐心
了解了长胶的特点之后，无论自己是否有与长胶对局的经历，在实战中一定要耐心、耐心、再耐心。开始时可以摸索一下球的旋转规律，改变一下思维方式，采用逆向思维的变通方式，化繁为简，摒弃一些反胶打法板型，高度注意对手的打磨方式，牢记长胶的打磨效果和反胶的效果不同，多数情况所产生的旋转方向也是相反的。
2、化繁为简
化繁为简要从发球开始，发球要减少旋转强度并适当增加球速，尽量少发强旋转的下旋球，多发中速的侧下、侧上、不转球或奔球。相持过程中，以近台站位为主，接球以“亮板”板型为主适当上托回击来球，球板与地面垂直面的角度正负不要偏差太大，当击球点远离球网时，切忌发死力击球，回球主要视对方球速和旋转而定，主要靠回球线路和落点牵制对手，伺机攻击得分。在业余群体中，当回合操过3个回合之后，对手也会自己被诡异的旋转所迷糊而造成失误。
3、提高回球质量
在业余球手中，长胶主要用来“卸力”减速并破坏对手的回球质量，从而获得进攻机会，所以提高回球质量非常关键。尽量避免回球过高等情况发生。回球质量的好坏与击球的板型有很大关系，所以，板型多采用“亮板”为主，在技术动作上，适当增加球的脱板时间，尽量在来球的高点期前击球。
4、多动脑筋、变通击球
这里面有很多哲学道理，如：以怪制怪、以速度制旋转、以落点制怪等等，总之要制造对手的回球难度，这需要大量的实践和体会。另外，在对付此类套胶时，要熟悉其共性，掌握其特性，必要时可以亲自尝试其特性并熟悉其球性，举一反三，驾驭自如。
上述体会非常肤浅，只能起到抛砖引玉的作用。
拜读了
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