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标题: [分享][转帖]台湾萧教练谈盯球与感应 [打印本页]
作者: kh980520    时间: 2009-5-19 16:11
标题: [分享][转帖]台湾萧教练谈盯球与感应

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初学者对于盯球及感应球必需有的概念

每个人都相信自己眼睛所看到的事物, 进而判断它的价值并对应做出自己的选择, 如果你没认清对方回球的旋转、速度、落点、高度等变化, 任你有一身绝技也是英雄无用武之地。 就如同参加考试一样答非所问肯定是零分。至于感应的部份我以棒球外野手为例, 当打击者击出外野高飞球时,一流外野手凭借他感应球与球棒撞击的声音、高度、方向, 在第一时间判断出该球的位置, 并移动至来球的落点接杀该球, 而桌球的速度更快、旋转更复杂,动作更细腻, 且每个人的球路都不尽相同, 因此要当一流的桌球选手比起其它运动员更需要敏锐及准确的感应能力。

1. 不当的盯球方式

1-1 初学者的不当习惯

我们以正手对拉直球来讲, 很多人往往因为来球很固定可以不看球, 或来球很快不容易看到球只是凭感觉在打球, 熟练之后不看球也能打得到, 于是很多人就以为自己可以不盯球或误以为自己盯到球。

 

 

 

1-2 眼睛没有焦距

当我们看对方击球时不用盯球也知道球在那边, 我们可做一实验, 你把眼睛对着网架盯, 也会知道对方何时击球, 球往那里跑, 本身该何时回击球, 但这都不够精准, 因为对方球拍触球的霎那会起四种变化、速度、方向、摩擦和弧线高低, 如果不能确实看清楚来球性质, 将会产生很多无谓的失误, 眼睛若有焦距就可确实看清楚, 那要怎样做才有焦距, 两颗眼珠只盯球其它一概都不看, 不管球跑到哪, 这就是有焦距。

1-3 眼神没有节奏和起落

所谓眼睛要有节奏是指眼神要有松紧, 该仔细盯或不需盯要分清楚, 如果你从对方回球, 下桌, 过网, 下己方球台, 弹起,击球, 都用力盯球那眼睛势必会很累, 而且球速若很快也会来不及盯球,因此眼神必需略过一格提早回到本身球台准备击球, 至于眼神起落, 意即眼神不是平视而是有起伏, 尤其当球落己方球台, 眼神没跟球下桌, 球弹起时眼神也跟上不来, 那将如何瞄球呢？

1-4不会用身体带动眼睛

当对方回击球到己方球台时, 常发现有些人不转动头部而用斜眼看球, 头都不动, 有些人则是头转来转去, 斜眼又没准心,其实应该是身体微微向左右转带动头部看球。

1-5不会感应来球

以物理现象来谈桌球的发球变化, 来球旋转多寡、落点、速度、高低等现象必有其因由；亦即球旋转多寡必定和球拍触球厚薄力量大小有关, 速度不同的球, 球拍吃球厚薄及力量大小也一定有关, 很多学生跟我说他不知道来球长或短, 于是我要他把球拍放在桌上不要回击我发过去的下旋球, 只要注意球离开球拍时的速度是快还是慢, 如此试验了四五次之后大部份的学生都能感觉出；速度快,球就长、来球慢通常是短球 , 以我的经验发现一般学生不会感应球的原因如下：

2. 不当的眼神对实战中有何影响

2-1 心虚

个人认为只看清来球, 但不盯球和感应球本身, 浅意识是心虚的,所以打起球来是应付或大约瞄准。

2-2 急躁

我常听到教练对选手说出手不要太急, 但他的眼睛回不到自己球台他一定会急, 因他相信自己的眼睛, 不是不相信教练的话, 唯有眼神能够跟球到下降期才能使选手不急, 尤其是对付下旋球准备拉球的状态。

2-3 无法提早准备动作

因为你看不准来球性质, 所以你必需等来球接近球台才作准备动作, 那脚一定踩不稳没有重心, 手臂也没有时间向后引拍,回球的品质必然软弱无力。练习方式一般初学者练习正手直球时站位都比较靠近球台, 也就是俗称的前台快攻, 这样的练习方式会产生下列困扰：

前台快攻的眼神看不到来球弹的得多高和下降期,甚至看不到球落在球台的那一点, 这样的练习方式会让初学者的眼睛无法跟球, 如果让学员离球台一大步练习, 他总不至于眼神停在球台上而不跟球上升或下降来击球, 当学员了解眼神要跟球到下降期才击球时, 教练可以要求他在高点击球或上升高期击球, 这样学员才能了解眼神跟球的意思。

 

近台快攻的主旨就是快, 这种方式对初学者会有压力,会应付来球, 一般学生手比腰灵活腰比脚灵活, 如果再练习近台快攻就很难由下盘往上练, 后果就不堪设想。

 

前台快攻意即球拍和球的距离较近, 回球的力量大部份借到对方的速度, 借力是桌球运动中的一项技巧, 大部份得分技巧要靠本身发力, 如：正反手扣杀、拉弧圈、中远台对拉对杀等都需很大的爆发力, 因此初学者练习正手直球时离球台远一点是比较恰当的。


最后我还是要强调；你真的看到事物真象吗？你听过这句话吗？「看山是山, 看山不是山, 最后看山又是山」当然这种境界包涵知识、经历、共鸣、智能、顿悟, 但你看不出事物的真象去练功, 必然走火入魔而不是基本动作的问题, 至于感应的问题我建议球友对乒乓球的感受就如同对婴儿一样, 因为他不会表达, 你只能细心的观察他的需求, 是饿了、尿布湿了、生病、天气热或冷, 还是他心情不佳要你抱也说不定, 如果你不细心感受他的需求必定手忙脚乱、一榻胡涂。还有并不是每一个婴儿的个性都一样, 不能一招半式就闯江湖, 要见招拆招才是高级, 就如同每一个选手的打法及战术各有不同, 你必须及早破解对手打法动悉他的战术和企图, 我想胜利是站在你这一边的！

 

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[此贴子已经被乒乓小匠于2010-10-29 23:38:44编辑过]
作者: jxdxtkzwj    时间: 2009-5-19 16:19
好文章，为了少走弯路，一定要认真学习，谢谢分享！
作者: 未完成    时间: 2009-5-19 16:55
学习
作者: tian203xy    时间: 2009-5-19 18:09

什么是感应？愿闻其详。

作者: tian203xy    时间: 2009-5-19 18:09
听君一席话，胜练十年功，谢谢楼主了！
作者: 俺是来学习的    时间: 2009-5-19 18:53
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: zk6821    时间: 2009-5-19 20:54
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: wangxudong    时间: 2009-5-19 21:05
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
作者: mgl2176545    时间: 2009-5-19 21:16
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: 牛气冲天    时间: 2009-5-19 21:27

定一个

 

作者: vochen    时间: 2009-5-19 21:36

看看。。。

作者: andyandy    时间: 2009-5-19 22:44
1
作者: lzhmqq    时间: 2009-5-19 22:54
dsfasfds
作者: 小叶子就是我    时间: 2009-5-19 23:30
好文章，为了少走弯路，一定要认真学习，谢谢分享！
作者: sdzj1218    时间: 2009-5-20 01:31
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
作者: 胡海宁    时间: 2009-5-20 09:17
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: zhuh    时间: 2009-5-20 09:54
好
作者: yuzy    时间: 2009-5-20 10:45
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: jiaygxj    时间: 2009-5-20 10:58
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: teacherman    时间: 2009-5-20 11:01
very good
作者: xialei_1983    时间: 2009-5-20 12:37
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: oryuken    时间: 2009-5-20 13:13
學習。
作者: congcong78    时间: 2009-5-20 13:52
好好学习天天向上
作者: jypplt2009    时间: 2009-5-20 14:17
学习学习
作者: 小大宝    时间: 2009-5-20 14:58
看
作者: 茗香骑士    时间: 2009-5-20 15:18
?
作者: zhigang7569    时间: 2009-5-20 16:26
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: gmfee    时间: 2009-5-21 00:03
好文章，为了少走弯路，一定要认真学习
作者: hebrbys    时间: 2009-5-21 00:55
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: 没你不行    时间: 2009-5-21 00:57
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: yangzi    时间: 2009-5-21 01:41
kkkk
作者: test168    时间: 2009-5-21 07:32
look look
作者: 3wxp    时间: 2009-5-21 10:07
学习
作者: zjnhylz    时间: 2009-5-21 12:20
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: 八角玉    时间: 2009-5-21 12:35
好
作者: 夏日    时间: 2009-5-21 14:20
学习！～
作者: gaohh1975    时间: 2009-5-21 14:33
 哦哦
作者: xiashi    时间: 2009-5-21 14:46
[em1002]
作者: wfheiying    时间: 2009-5-21 15:46
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: 周志勇    时间: 2009-5-21 16:05
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: 周志勇    时间: 2009-5-21 16:10
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: zaizai    时间: 2009-5-21 16:14
d
作者: aoyuanzx    时间: 2009-5-21 17:03
d
作者: flyfly64    时间: 2009-5-21 17:17
顶！
作者: KEVINZYY    时间: 2009-5-21 23:51
  saccvysaccvyy
作者: asd1080    时间: 2009-5-22 08:32
顶球
作者: zyf1322356    时间: 2009-5-22 10:48
j
作者: zxb0783    时间: 2009-5-22 14:06
looklooklookkk
作者: xwy0078869    时间: 2009-5-22 14:38
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: KKKO    时间: 2009-5-22 17:24
thanks
作者: crynixes    时间: 2009-5-22 22:03
谢谢分享
作者: chenji1031    时间: 2009-5-22 22:57
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: 爱咯    时间: 2009-5-22 23:05

什么是感应？愿闻其详。

作者: wei1998_cn    时间: 2009-5-22 23:06
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: 宫保鸡丁    时间: 2009-5-22 23:10
kk
作者: robet    时间: 2009-5-22 23:13
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: wo895    时间: 2009-5-23 01:34
看一下
作者: tt18    时间: 2009-5-23 02:09
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: leopink    时间: 2009-5-23 04:22
fdfsfsfsdf
作者: 1379135838    时间: 2009-5-23 04:45
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: ddgemini    时间: 2009-5-23 11:07
虚心学习
作者: 亡徒    时间: 2009-5-23 11:52
不错不错，赞一个！
作者: asd7892588    时间: 2009-5-23 12:39
dddddddddddddd
作者: 乒乓天涯    时间: 2009-5-23 23:20
看
作者: 佛森    时间: 2009-5-23 23:41
367
作者: 秘密武器    时间: 2009-5-24 01:16
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: 直板快攻手    时间: 2009-5-24 09:52
快看
作者: allencanna    时间: 2009-5-24 10:53
dingding
作者: hengyou    时间: 2009-5-24 14:11
学泶
作者: yjj008    时间: 2009-5-25 01:00
这个我也喜欢，支持一下！
作者: stzg881207    时间: 2009-5-25 06:51
学习
作者: sadiwbj    时间: 2009-5-25 09:04
[em1012]
作者: cypcsn    时间: 2009-5-25 09:56
又是要回复的
作者: 刘南奎    时间: 2009-5-25 11:35
好好学习
作者: asd1080    时间: 2009-5-25 12:43
这个我也喜欢，支持一下！
作者: wtnt2025    时间: 2009-5-25 14:10
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: 阳光落陌    时间: 2009-5-25 16:20
标题: 看看
看看
作者: mwzhcd    时间: 2009-5-25 19:58
cccccc
作者: 池    时间: 2009-5-25 22:17
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: x8g8l8    时间: 2009-5-25 22:41
作者: mxnet    时间: 2009-5-26 01:27
学习一下
作者: Akaru    时间: 2009-5-26 10:47
 顶
作者: liwu2003    时间: 2009-5-26 10:52

kankan

作者: yu-w    时间: 2009-5-26 11:10
交流
作者: Nittaku♀翔    时间: 2009-5-26 14:20
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: 周志勇    时间: 2009-5-26 14:57
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: wrubao    时间: 2009-5-26 15:37
想看看
作者: uwason    时间: 2009-5-26 16:08
fhfghfg
作者: cbl724    时间: 2009-5-26 16:22

进来看一看，学一学。

作者: xxllyx    时间: 2009-5-26 16:28
麻烦死了
作者: 江南2    时间: 2009-5-26 16:55
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: my2008    时间: 2009-5-26 16:55
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作者: 扮酷    时间: 2009-5-26 16:58
，为了少走弯路，一定要认真学习，谢谢分
作者: wys3838    时间: 2009-5-26 22:18
楼主辛苦了，谢谢分享！
作者: cannibal1985    时间: 2009-5-26 22:41
听君一席话，胜练十年功，谢谢楼主了！
作者: chenxh716    时间: 2009-5-26 23:21
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作者: dhw007    时间: 2009-5-26 23:51
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作者: lfeng__520    时间: 2009-5-28 17:29

学习一下~

作者: 一个球迷    时间: 2009-5-28 18:57
辛苦
作者: welcome666    时间: 2009-5-29 16:27
楼主辛苦了，谢谢分享！



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