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标题: 乒乓球运动创伤 [打印本页]

作者: 小纪 时间: 2009-6-26 18:33
标题: 乒乓球运动创伤

乒乓球运动创伤

多为逐渐劳损引起的慢性伤。常见的有肩颈损伤、肱二头肌长头肌腱腱鞘炎（正手扣杀过多所致）、网球肘（横拍运动员反拍削球练习过多）、肩过度外展综合征（表现为臂丛神经部分麻痹，因肩外展大板扣杀练习过多所致），以及髌骨软骨病。上述创伤的主要预防原则是因人而异的掌握运动量，避免"单打一"的训练方法。

虽不是专业运动员，但请大家务必注意运动前真确热身避免运动伤害

作者: 陈飞 时间: 2009-6-26 19:04
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作者: 陈飞 时间: 2009-6-26 19:05
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作者: 陈飞 时间: 2009-6-26 19:06
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作者: 冰女人 时间: 2009-6-26 19:58

强烈支持7楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 银狼123 时间: 2009-6-26 21:09
[em1002]

作者: panther 时间: 2009-6-26 23:52
注意保养好自己！

作者: 姜维君 时间: 2009-6-27 10:29
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强烈支持7楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 這樣、眞靜 时间: 2010-9-11 09:25
不错不错，顶一个！

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