业余球手平常注意了进攻的训练，并且也投入了大量的时间和精力，但常常忽略发球的练习。比赛中发球又非常关键。其实发球的好坏主要有两大要素：一是加强自身的发球能力，在精度、准度、质量上下功夫。二是判断对手接发球的能力，在速度、落点、变化上做文章。
一、 对于自身发球能力的练习，多进行同一种动作不同旋转的发球，主要是球接触拍面的位置不同，向前与向下的力量要有变化，一般说球拍与台面的平行度越小，球就越是低平和快速，高旋转的球一般都是用拍头“扫”出来的，就像打鞭子、打水漂一样。我的理解是发近网球以转和不转为主，长台球以高旋转的底线为主。近网球是不让对手发力，如对手判断失误，自己就可抢先上手，达到得分的目地。远台球是加大对手的进攻难度，增加对手的自身失误，关键球还可考验对手的胆量，以使自己拿下关键分。
二、 每个人的力量、爆发力、手上感觉都不尽相同，因此不必刻意模仿，想马林的腕部变化，陈杞的爆发力，刘国梁的精准度，孔令辉的逆旋转等，可能我们一辈子都练不出来，但我们也有自己的特色，这一点一定要自信，有些选手发球并不是求变化，他只注重球的质量，然后加强后续的攻击，一样可以震慑对手，有的球友认为发球后直接正手攻击才是正道，我的理解是，真正的攻击不一定是正手，只要能抢先发力，让对手处于防守状态，不管是正手打拉，还是反手推挤，只要得分就是硬道理。
三、 发球应加强落点的变化，发球前一定要观察对手的站位，用发球来破坏对手的重心，有些选手在重心移动后，攻击的连续性不强或回球质量不高，这就给你的进攻创造了机会，前后左右的方位变化，是考量对手脚下功力的好方法，前后移动好的选手一般手感细腻，突击板打得多，节奏好，线路灵活。左右移动好的选手一般是连续好，冲击力大，腰部发力充分，击球的质量高。明确对手的特点，观察对手的站位，你的发球才有针对性，从而才能结合自己的特点达到发球得分的目的，达到一击致命。
四、 发球是攻击得分的利器，但不要迷信只靠发球就可以得胜的想法，其他技术的完善才是胜利的保障，一招鲜只能花开一时，百花齐放才会满园春色。
愿各位球友都能练就自己发球的特色，掌握最有力的得分手段，达到人球合一。
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