如何练习横板反手弹击技术 - 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

如何练习横拍反手弹击技术
http://pingpang.abang.com/od/jiefaqiujishu/a/fanshoutanji.htm
原作：田立朋自幼喜欢乒乓球运动，在专业教练指导下系统学习了乒乓球理论知识。曾获得广州市高校团体赛冠军；硕士研究生学历业，大学讲师。学球格言：乒乓乓乓，天下无双，银球穿梭，最益健康。

反手弹击技术可以用来处理对方回来的台内不转略高的短球，具有进攻性和一定的威胁性，是一般球迷朋友反手都喜欢使用的技术。

反手弹击技术，简称反弹技术，包括直拍反弹技术和横拍反弹技术，都是·五招教你巧接乒乓球的旋转球·乒乓球反手挑打技术易犯错误和改正方法·打乒乓球发球时如何用力？·如何培养和提高乒乓球的球感·中国乒坛打法与技术的最新发展·红双喜狂飙三套胶性能特点介绍在反手拨球技术基础上发展起来的具有进攻性的和一定杀伤力的技术。这里向您介绍横拍的反手弹击技术。

横拍反手弹击技术的动作要点包括：

站位与引拍：判断来球，调整好击球位置。引拍时肘关节前顶，前臂后引至胸腹前，略微有含胸，球拍向外撇，拇指压球拍。

击球：球拍向前方挥动，在来球的高点期，以肘关节为肘击球的中部，力量主要通过前臂和手腕弹击的力量。

还原：击球后迅速还原。

　　横拍反手弹击技术的注意事项：

　　引拍位置略高，同时肘关节要前顶，手腕内收使得球拍稍带外撇。

发力方式要体现弹击的动作。