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标题: [视频] 2009年七台河国际男子乒乓球争霸赛决赛马琳 VS 吴尚垠高清 [打印本页]

作者: 乱头发 时间: 2009-11-19 19:44
标题: [视频] 2009年七台河国际男子乒乓球争霸赛决赛马琳 VS 吴尚垠高清

[此贴子已经被H红与黑H于2013-4-22 14:27:19编辑过]

作者: xiangensong 时间: 2009-11-19 20:15
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: lyj1990929 时间: 2009-11-19 20:17
d

作者: xx-zz 时间: 2009-11-19 20:47
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: bxyzsz 时间: 2009-11-19 20:49
好

作者: luxer 时间: 2009-11-19 21:09
新贴好！

作者: xiehy0325 时间: 2009-11-19 21:32
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 反转乒乓 时间: 2009-11-19 21:34
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: shawking 时间: 2009-11-19 22:10
看看..

作者: rreennttaaoo 时间: 2009-11-19 22:33
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: maomao56 时间: 2009-11-19 22:35
3333333333

作者: jjxr779 时间: 2009-11-19 22:38
乒乓球对抗赛 ,OK!

作者: daniel 时间: 2009-11-19 22:54
kankan

作者: 张怀顺 时间: 2009-11-19 23:03
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: nihongyan1 时间: 2009-11-19 23:20
标题: 奇苛压顶
苛基裁夺谷氨酸

作者: jaywa 时间: 2009-11-19 23:22
kk

作者: xewyong 时间: 2009-11-19 23:30
感谢分享                             

作者: atvb 时间: 2009-11-19 23:51
 謝謝大大

作者: 蓝冰 时间: 2009-11-20 00:28
看看学习谢谢

作者: dan_can 时间: 2009-11-20 04:21
 看看

作者: wfuzyp 时间: 2009-11-20 06:01
0

作者: hudinglei 时间: 2009-11-20 08:04
111111111111

作者: youpaa 时间: 2009-11-20 08:34
申论中名言警句

作者: wshkwyw 时间: 2009-11-20 08:42
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 单桧爱好者 时间: 2009-11-20 08:51
[em1004]

作者: 幻冰 时间: 2009-11-20 09:11
h

作者: 于扬 时间: 2009-11-20 09:14
看看

作者: wacaw 时间: 2009-11-20 09:32
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: wang-inter 时间: 2009-11-20 09:39
dddd

作者: free0328 时间: 2009-11-20 09:45
看看，顶一个！

作者: happy2000 时间: 2009-11-20 10:25
ddd

作者: iversonken 时间: 2009-11-20 10:51
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: xzzyj 时间: 2009-11-20 10:53
不错不错，赞一个！

作者: yx12231223 时间: 2009-11-20 10:54
[em1001]

作者: dyz 时间: 2009-11-20 11:03
谢谢您

作者: 城南旧事 时间: 2009-11-20 11:18
hao

作者: 天下心情 时间: 2009-11-20 11:30
11

作者: 嘉兴噜噜 时间: 2009-11-20 11:34

很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 乒乓球痴 时间: 2009-11-20 12:16
..

作者: 占神 时间: 2009-11-20 12:51
[em1001]

作者: gusj163 时间: 2009-11-20 13:00
精英有这样的好写手，自然人气火爆！

作者: 疯子老鼠 时间: 2009-11-20 13:32
k

作者: gefei 时间: 2009-11-20 14:59
ddddd

作者: 脑海无穷 时间: 2009-11-20 15:00
 看一看

作者: 十年飘摇 时间: 2009-11-20 16:02
不错不错，赞一个！

作者: 经典老黄标 时间: 2009-11-20 16:06
...

作者: CCSWPCS 时间: 2009-11-20 16:17
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: anl327 时间: 2009-11-20 16:45

顶起来先

看一看后

作者: dbravery 时间: 2009-11-20 17:17
gjjhhjjhgghgghgghgghhg

作者: zuoxh_001 时间: 2009-11-20 18:32
谢谢楼主分享！

作者: laputaxxz 时间: 2009-11-20 18:34

看看

谢谢楼主啦，辛苦了

作者: alex2008 时间: 2009-11-20 18:45
 看看

作者: chwd_1216 时间: 2009-11-20 19:11
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: ljf912 时间: 2009-11-20 19:26
d

作者: fafa320 时间: 2009-11-20 19:29

一、耐力训练
1、长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度为每圈不得低于2分20秒。

2、负重越野：自己背负不低于30公斤的背囊（女子为20公斤），在不低于海拔2000米的小路、山脊行走，时间为一整天或两天，每周或两周一次。 3、如果时间和其他条件不允许，也可用游泳、自行车等代替长跑，运动量相当。

3、马步: 各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。站桩就是聚气。现介绍太极拳的马步站法。

作者: goifnoa 时间: 2009-11-20 19:39
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: dy2188 时间: 2009-11-20 19:55

dddddddddddddddddd

作者: weibin 时间: 2009-11-20 20:52
xxbz

作者: 天酷天一 时间: 2009-11-20 21:34

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 乒命三郎 时间: 2009-11-20 22:07
[em1001]

作者: myle 时间: 2009-11-20 22:15
 thzx

作者: 吞吐自如 时间: 2009-11-20 22:16
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

作者: 胡圈球 时间: 2009-11-20 23:00

kanakn a

作者: jjwsgdsg 时间: 2009-11-20 23:01
不错不错，赞一个！

作者: syxy7 时间: 2009-11-20 23:01
精英有这样的好写手，自然人气火爆！

作者: cjm84499523 时间: 2009-11-20 23:41
这个我也喜欢，支持一下！

作者: 蛋蛋肉肉 时间: 2009-11-21 00:02
ding

作者: oldwound 时间: 2009-11-21 00:52
看

作者: many 时间: 2009-11-21 01:19
不错不错，赞一个！

作者: 大叮咚 时间: 2009-11-21 02:55
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: lpf 时间: 2009-11-21 03:49
0

作者: ygtyf 时间: 2009-11-21 06:42
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 刚蜀山 时间: 2009-11-21 10:08
3ree

作者: 百般无聊 时间: 2009-11-21 11:06

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: wendalv 时间: 2009-11-21 11:08
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 加贝 时间: 2009-11-21 12:11
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: mfma 时间: 2009-11-21 12:18
不错不错，赞一个！

作者: 董羁 时间: 2009-11-21 12:32
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 鲁南的小胖 时间: 2009-11-21 12:58
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: justu 时间: 2009-11-21 13:14
12313

作者: chenlisong 时间: 2009-11-21 13:19
nihao

作者: 舒利军 时间: 2009-11-21 13:50
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: ygd73 时间: 2009-11-21 14:02
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！

作者: badi 时间: 2009-11-21 14:24
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作者: 国球飞跃 时间: 2009-11-21 14:29
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作者: 3354100 时间: 2009-11-21 16:32

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: laodaobb 时间: 2009-11-21 16:33
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作者: zmx1212 时间: 2009-11-21 16:42
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: macaronish 时间: 2009-11-21 16:51
学习，要不断地学习！

作者: 转转 时间: 2009-11-21 16:56
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作者: 抡倒一片 时间: 2009-11-21 17:39
超级无敌的感谢

作者: 小河 时间: 2009-11-21 18:08
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: shenxin 时间: 2009-11-21 18:12
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: weiaimf1314 时间: 2009-11-21 18:18
学习

作者: 木片1443 时间: 2009-11-21 18:43
seeseesee

作者: QPLC 时间: 2009-11-21 19:19
 看看

作者: hzrx 时间: 2009-11-21 19:24
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: gutong 时间: 2009-11-21 19:33
fghjkl;

作者: hzxhpc 时间: 2009-11-21 19:36

好东本

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