首钢篮球中心乒乓球培训班招生简章
乒乓球是中国的“国球”,有着非常雄厚的群众基础,也是广大少年儿童及成年人十分喜爱的一个体育项目。长期进行乒乓球锻炼及比赛,可以提高神经系统的灵敏性和身体的协调性，更重要的是可以锻练和加强心理素质。因此广大业余乒乓球爱好者，都非常渴望得到专业乒乓球教练的指导，更好的投身到这项运动中，在运动过程中强健身体提高身体素质，享受乒乓球这项运动带给人们的乐趣。
乒乓球运动是一个要求技巧性很强的体育项目，因此在入门时有一定的难度，有些人打过几次后就失去兴趣，主要是由于没有基础导致练习时失误较多影响锻练效果。如果前期经过专业教练的指导，有了一定的基础后，就可以充分的体会到乒乓球运动带约我们的乐趣。首钢篮球中心为给广大乒乓球爱好者提供一个入门和提高球技的机会，特聘请到多年从事乒乓球基础教学的专业教练，给少年儿童及成年人提供一个学习的机会。本中心定于2010年5月起开办各种形式的乒乓球培训班，希望广大乒乓球爱好者踊跃报名，年龄不限。
教练员情况：负责教学的教练员具备很强的教学实践能力和教学经验，曾经多次在北京市及全国比赛中取得过前三名的好成绩,具备国家二级教练员资格，培养过多名优秀的运动员进入北京市重点学校及专业队。
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2010年首钢篮球中心乒乓球培训班课程安排及收费标准 | |||
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班级 |
课时 |
学费 |
教学内容 |
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初级班6-8岁 12人 |
12 |
600/人 |
教学内容：球拍的保养与维护常识介绍；准备姿势，正反手握拍姿势，正反手原地击球及移动击球技术；步法、站位及移动技术；发球技术；正反手上旋、下旋球练习；简单讲解裁判规则。 |
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中级班12人 |
12 |
600/人 |
教学内容：熟悉初级班教学内容的基础上，正手及反手攻球练习；提高步法灵活性、协调性练习；学习搓球、削球技术；基本战术讲解以及在比赛中的运用。专项技术和素质练习；提高步法、移动技术；积累实战经验，提高技战术在比赛中的综合运用能力。 |
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暑期班 |
待定 |
待定 |
现开始招生，报名人数有限。 |
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训练时间安排 初级班周一、三、五上课18:30—20:30 中级班周二、四、六上课18:30—20:30 暑期班 上午9:00—11:00 下午14:00—16:00 | |||
报名地点：石景山区首钢篮球中心二层总服务台
报名电话：88296158、88296159、13910791154
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