精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: [原创]发球高手之路之一：钩子发球第一式“锦里藏针” [打印本页]

作者: sun979 时间: 2010-7-6 11:20
标题: [原创]发球高手之路之一：钩子发球第一式“锦里藏针”

钩子发球，球性略下沉，弧线向对方正手外拐，本方以侧身位发出，便于发球后侧身先行上手。

这里先按照本菜鸟的心得，规范一下侧身发球的站位和要领，便于各位更菜的鸟迅速上手本菜鸟的发球：

我的侧身位发球，实际上涵盖了中路发球和案角发球，整个左侧的球案都在发球点的照顾之下。

我是左膝弯曲插到案子底下，小腹触球案为准，左手持球，预备姿势放在球案的白色中线上方，然后右手持拍贴在左手腕附近，这是预备姿势，是大弓步、大猫腰，说白了，就是塞弗的预备姿势，我发大部分球都是这个预备姿势。

不摸门的朋友可以去找塞弗的比赛视频，学习具体要领，这里不做赘述。

侧身发球，为什么要涵盖中路发球，因为中路发球可以更好的给对方的正手位制造麻烦。

这个“锦里藏针”是我故弄玄虚起的这么个名字，是一套非常规，比较少见的钩子发球，但是上手快，见效快，易于理解动作要领，而且转与不转，上旋下旋较难判断，无论直板和横板都可以很有效果。

不知道大家对“发弱旋转的正手近网轻球”怎么理解，按照我的理解，是对方怎么接这个球怎么挨揍。

对方摆短，我方可以上手轻挑、轻撩他的两个大角，也可以上手反手拧，对方挑，失误率很大而且没法借力，对方上手轻挑，这个球没高度没前进力量，也很难形成威胁。所以，发一个弱旋转的正手近网轻球过去，脑子里就要立即准备好上手，及时发现进攻的契机。

写到这里，还得再给大家打个预防针，我是业余水平的菜鸟，写的东西都不规范，幼儿班的水平，我不知道自己的这套理论到了哪一个层次就会变成谬论、变成笑谈，也许省队的看我的东西就是滑稽，国家队的看我的东西就是放炮，市级的高手也许选择无视。反正就这么点东西，含金量不高，我觉得全中国会打乒乓球的人有80％是初级爱好者，剩下的才是中手、高手。那么，在初级爱好者里边的菜鸟堆里，我就混在最菜的鸟的堆里，装一下大尾巴狼，教大家点东西，登不上大雅之堂，完全写给菜鸟的开胃菜。

为什么给这套发球起名叫“锦里藏针”，因为这个弱旋转的正手近网轻球，掺着右侧下旋，右侧上旋，而且旋转很强，对方不易判断。

这个发球不需要臂力，完全靠手腕和小臂的瞬间爆发力，挥拍轨迹是“往返式”，跟其他发球不一样。

什么是“往返式”，就是过去是下旋，回来是上旋。

挥拍过去，发出下旋，然后靠着手腕和小臂的反弹迅速回弹，在原路返回的瞬间形成上旋，这叫“往返式”。

嘿嘿，这是我胡诌八咧，自己制造的名词和概念。

用正统的乒乓术语来解释，就是发右侧下旋球后，用随挥的动作发出右侧上旋球，基本的原理类似于许绍发大叔的一个动作发出左侧右侧上下旋，用随挥的动作发右侧旋。往返式，就是将发球后手臂的随挥动作设计整合到了发球技术当中，制造旋转。

发好这个球，要用手腕内扣的力量发下旋，要用手腕外展的力量发上旋（抛飞盘的发力方式）。

体会这个动作，需要右手持拍，正手胶皮向上，与地面水平，拍头向前拍柄向怀内方向。

第一步动作是在小臂不动的情况下，手腕向怀内“内扣”90度，拍柄横过来。

第二步动作是小臂仍然不动，然后手腕向外展，恢复拍头向前拍柄向怀内方向的初始位置。

结合前面讲的往复式概念，第一步就是发下旋的动作，第二步就是发上旋的动作。

第三步，手腕动作加快，使这个往返动作能做多快做多快，出手一片残影。

第四步，要让小臂有鞭杆的感觉，加入到这个动作中，小臂的动作是微颤，带动手腕往返，下去是抽，上去是靠着韧性反弹。

第五步，把拍柄在手中转一点，右手大拇指的指肚按在正手套胶上，和食指把拍子捏起来，这就是平时“益反手”的错误握拍方式，这时反手的应用十分方便，但是正手位却变成了一个内勾的勺子，完全没法打。可能有懒人说看不明白，不会握。最简单的半法是，你先把拇指肚完全按在正手套胶上，然后全握手柄持拍。哦，我自己是横板，所以这里讲的是横板，为什么要全握，而不是平时发球的半握，因为半握使拍面前倾，虽然也能形成钩子，但是手柄和手腕下方会有干扰，所以横板发钩子，全握才更合理。

　　　　手中握拍形成钩子之后，拍头上扬45度，使球拍翘起，这个拍型和手型就是钩子发球的基本姿势。

第六步：在如上拍型手型的基础上，加入第一二步，熟悉这个内扣手腕的挥拍动作，注意下勾和上提的爆发力要猛烈、迅速。整个的动作，就好像汽车风挡玻璃上的雨刷器一样，来回摆动，十分近似，一个扇形的动作。

第七步：如何做出旋转变化

　　　　按照音乐的节拍，这个动作分为两拍，下勾一拍，上提一拍。这两拍，可以按照动作分解来立即，也可以按照时间长短来理解。就是1.2/1.2

　　　　1、在球拍下勾的上半拍触球，是弱旋转的右侧下旋；

　　　　2、在球拍下勾的后半拍触球，是强旋转的右侧下旋；

　　　　3、在球拍下勾的动作做完之后不立刻上提，而是轻触球后再上提，是不转轻球；

　　　　4、在球拍上提的前半拍触球，是弱旋转的右侧上旋；

　　　　5、在球拍上提的后半拍触球，是强旋转的右侧上旋；

　　　　6、在球拍下勾时加大向前撞击的力量是出台右侧下旋；

　　　　7、在球回落与网同高时，球拍下勾并猛烈撞击，配合发急下旋的要领，可发出右侧急下旋；

　　　　8、在球拍上提时，如果不是按原路返回，而是向左前上方勾提，则形成奔球；

注意事项：

1、这套发球的落点以对方正手位的近网为主，配合中路以及反手位做变化；以不出台为主配合底线长球急偷袭球；近网球以轻球为主，如果发高了会被　对手打的满地找牙，如果发长了会被对手上手进攻，如果发出小三角外拐，几个球过后对手就会上步抢冲。

2、这套发球易形成遮挡，在严重遮挡的情况下，这套发球遇神杀神，遇鬼杀鬼，脸皮薄者慎用，脸皮厚者自重。关于发球姿势和转体要领等等我讲过很多次了，所以请大家自行加入转体动作。但是，切记，是右脚尖要指向身体右方的那种姿势，具体的去看我写的“十分钟学会超强下旋球之二”中的示意图和注解。对于这块，我不能再说了，再说，，，，天下大乱了，届时群魔乱舞，正道人士岂不埋怨俺养虎为患？所以，不要问我，问我我就当没看见。

结束语：我个人愚见，这套发球比郭跃和刘诗雯的容易掌握，对于业余球友来说，更容易发出威胁性。这套发球是我偷师自一位高手的独门绝技，但他想的未必有我多，我从这套发球推演了很多变化和战术给大家，因为纸上谈兵是俺的特长，哈哈哈。大家都知道他这套发球厉害，但是真没谁能学会，俺瞄了几眼就知道是怎么回事，但是光知道怎么回事还不行，上台发是另一回事，发不出效果，不得要领，这其中的奥妙也是俺几个月后才渐渐清晰起来。

还有，发球只是一种技术，虽然关键但不决定战局，不代表全面技术水平，大家不要舍本逐末，一味在花俏上下功夫。如果发球技术超出自己其他技术太多太多，说句实在话，是耽误自己的水平发展。有些东西，恰当好处就行了，不要过于追求。

[此贴子已经被风刀霜剑于2010-7-7 7:50:44编辑过]

作者: 小洋人 时间: 2010-7-6 12:05
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: rdlsly_gzf 时间: 2010-7-6 12:22
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 风刀霜剑 时间: 2010-7-7 07:49
此套发球体会和要领讲解的非常透彻，[em1002]加精奖励。

作者: DYQDSL 时间: 2010-7-7 08:32
d

作者: lqc002 时间: 2010-7-7 09:04
这个我也喜欢，支持一下！

作者: snow820128 时间: 2010-7-7 09:15
好文一定要顶！[em1002]

作者: tracy0531 时间: 2010-7-7 11:18

好贴，要是在描述上能在清晰些就好了

作者: 乒来乓往 时间: 2010-7-7 11:29

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 胡拉弧圈球 时间: 2010-7-7 12:47
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 王攀 时间: 2010-7-7 13:03

要是能配上视频讲解那就更好了！

作者: 华山 时间: 2010-7-7 13:03
楼主概括得太精辟了，收藏了！

作者: jesoner 时间: 2010-7-7 13:06
应该是“绵里藏针”吧？学习了！[em1006]

作者: 4823071 时间: 2010-7-7 14:10
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 1106386320 时间: 2010-7-7 20:12
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: xhl6507 时间: 2010-7-7 21:42
谢谢楼主分享！

作者: 庄周迷蝶 时间: 2010-7-7 22:48

难以理解的"往返式"挥拍动作

作者: xiafq72 时间: 2010-7-7 23:01

好帖!请上视频。

作者: bhcy 时间: 2010-7-8 07:13
可惜，要是加上简易描绘图就更完美了！

作者: fyy8088 时间: 2010-7-8 11:20
楼主的好贴，犹如黑暗中的明灯，给我指引了方向。谢谢！

作者: l7891x 时间: 2010-7-8 19:48

还没看到正题就晕了

作者: ck7933289 时间: 2010-7-8 20:04
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: DYQDSL 时间: 2010-7-9 10:27

学习

作者: 波尔英雄 时间: 2010-7-9 11:01
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 黄金一代 时间: 2010-7-9 15:57
不错不错，赞一个！

作者: 中年乒乓新手 时间: 2010-7-9 17:54
本人水平太低，看不懂。

作者: micmery 时间: 2010-7-9 23:45
小枣常用的发球

作者: 自削成残 时间: 2010-7-10 08:30
不错不错，赞一个！

作者: 你你你的 时间: 2010-7-10 09:26
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 我的乒乓2005 时间: 2010-7-10 10:36
哈哈学习了

作者: 悦之抱 时间: 2010-7-10 11:43
这个我也喜欢，支持一下！

作者: 新城 时间: 2010-7-10 18:01
[em1001]楼主说的本人很有体会。

作者: 天木 时间: 2010-7-10 23:33
楼主的好贴，犹如黑暗中的明灯，给我指引了方向。谢谢！

作者: many 时间: 2010-7-11 11:22
不错不错，赞一个！

作者: 小洋人 时间: 2010-7-11 11:38

还有，发球只是一种技术，虽然关键但不决定战局，不代表全面技术水平，大家不要舍本逐末，一味在花俏上下功夫。如果发球技术超出自己其他技术太多太多，说句实在话，是耽误自己的水平发展。有些东西，恰当好处就行了，不要过于追求。

[fly]说得真好！[/fly]

作者: gjtjj 时间: 2010-7-11 22:08
[em1001]

作者: 新手笨笨 时间: 2010-7-11 23:39
有视频就更好了

作者: 新手笨笨 时间: 2010-7-12 00:25
这动作好像应该是发出左侧上下旋

作者: DGREENMAN 时间: 2010-7-13 20:42
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

作者: 1_8li 时间: 2010-7-13 21:29
精英有这样的好写手，自然人气火爆！

作者: pingpangxing 时间: 2010-7-13 22:33
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: pingpangxing 时间: 2010-7-13 22:33
学习

作者: yzhxbest 时间: 2010-7-14 12:38

"手中握拍形成钩子之后，拍头上扬45度，使球拍翘起，这个拍型和手型就是钩子发球的基本姿势。"

就这句没看懂？球拍翘起？

期待大哥上视频或照片，只要拍下球拍的区域就行。

作者: 周志勇 时间: 2010-7-14 15:37
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: chengchenboy 时间: 2010-7-14 23:27
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

作者: 4823071 时间: 2010-9-4 10:19
hehe 看不懂啊

作者: pp53 时间: 2011-1-23 20:53

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: DYQDSL 时间: 2011-1-24 20:43
d

作者: wudixin 时间: 2011-1-25 11:04
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: jjtsai 时间: 2011-1-25 11:38
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 开始学发球 时间: 2011-1-27 10:25

写得真好，其实这是老瓦的一种常用发球，没有太看懂的朋友可以去看看老瓦的发长球，很多都是用这种手法发的

作者: bhz627 时间: 2011-8-1 17:28
谢谢分享，如果能有视频就更好了！

作者: 艺灵鸿 时间: 2011-8-2 17:08

很难啊

作者: yangph 时间: 2011-8-16 21:45
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 凤城乒乓 时间: 2011-8-18 08:32
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: apengda 时间: 2011-8-18 15:24

只怪自己太菜，还是一知半解。

作者: lvzheng 时间: 2011-8-19 09:57
要是有动画就好了

作者: wzg008 时间: 2011-8-29 14:13
我用钩子手发的其他球质量都不行，但是用它发的右侧下旋短球，质量特别高，往外拐，发飘，特别爽！请问楼主钩子手发上旋怎么老是感觉有些来不及，如何纠正一下，给指导，谢谢！！

作者: dyls 时间: 2012-7-4 10:29

http://www.pingpang.info/bbs/viewthread.php?tid=267001

作者: 钢球 时间: 2012-7-6 09:54

正在练逆旋转发球，有楼主所述体会。希望对大家有启发。

作者: 乒乓如潮 时间: 2012-7-7 08:11
[em1002]哈哈,王浩对不?[em1001]

作者: zzq049 时间: 2012-7-9 15:10

学习了，谢谢各位

作者: crl3000 时间: 2012-7-10 12:18
不好，不要人云亦云，坚持自己的观点！

作者: wfr10 时间: 2012-7-10 20:10
[em1002]

作者: fuwei 时间: 2012-7-12 21:35
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: llssslljy 时间: 2013-3-15 20:27
如果能再分析得深入一些，就更好了！

作者: yzy5588 时间: 2013-3-17 12:17
[em1002]

作者: madaha123 时间: 2013-3-17 13:20
LZ如可上个视频，不就更能说明你的发球关键所在了嘛。

作者: 血河车 时间: 2013-3-18 11:28
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: cy1350122 时间: 2013-3-18 12:47
好好

作者: crl3000 时间: 2013-3-18 21:02
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: cqcsyq 时间: 2013-5-31 11:26
加上视频就更好了

作者: 铁丁 时间: 2013-8-7 15:16
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: ydjxpfz 时间: 2013-8-7 15:34

没看明白，有视频就好了

作者: alex.lau1988 时间: 2013-8-8 14:00
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: dyls 时间: 2013-12-18 00:45
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 一路向西 时间: 2013-12-27 20:47
写这么多文字还不如给个视频好过

作者: 将进酒e 时间: 2014-1-7 12:25
标题: 触球位置
下旋球用球拍的哪个部分击球什么位置怎么摩擦，后半拍击球为什么旋转强烈

作者: 大平子 时间: 2014-1-26 14:55
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 大平子 时间: 2014-1-27 10:24
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 大平子 时间: 2014-1-27 10:24
[em1011]

作者: stwzf19821128 时间: 2015-12-16 09:18
真心感谢！！！！

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (http://bbs.cnpingpang.com/)