这个帖子，是我在网上闲逛，无意中逛到一个乒乓论坛，看到好多防弧的爱好者，也看到很多训练的视频，还有器材的讨论，十分高兴，写了这些东西参与一番。
转念一想，精英还有一些琢磨防弧的哥们儿，就复制回来了。
小弟18岁打球到今年37岁，打过直板没打明白，然后改了横板，先打的双反，然后正反反正、双正，再双反，然后正反反生（9012单胶片，不知谁还记得它，呵呵，极其难练的一块皮），打到差不多要出头了，结果被大家说凭拍子赢人，一气之下又改了双反，瞎子摸象打了我们市第一个两面弧圈打法。后来打着玩又玩了正反反防弧、正反反长、正反反生，但基本还是双反快弧打法或者两面弧圈打法。
技术还算全面，但打球少，很生疏，我最大的毛病是球路过凶，拉手太长，发力过大，搏杀球太多。
我看到很多初学者在讨论防弧，我说下我的建议。
第一，防弧不是靠着怪异度赢人的，防弧的怪异度其实就那么三四条，打个几场就熟悉了。所以，千万记住，防弧打的是调动和稳控。机会主义者不要用防弧，你会非常失望，用长胶会略好一点。你可能不信，我说一下实战情况。关于下沉，除了抡圆了膀子搏杀过去的球以外实际上没多大威胁，因为球速衰减很快，在对方适应了之后，轻挂一板就回来了。落台不走路，这就是个时间差的问题，对方吃了亏之后遇到这种球挑一板过来我方很被动。关于不吃球，这是个传说，没有不吃球的套胶。防弧最大的问题是很多球容易冒高，这足够了，一板暴冲过来连球毛都摸不到。真正在比赛中，被对方暴冲机会球是很难接到的，救回去也会被后手打死。什么球都能打，这一点更是误导，上手的前提是判断和手型正确，差之毫厘离题万里，防弧不是那么好打的。
第二，防弧未必克制长胶，但被生胶克是肯定的。防弧接过去的球，生胶直接就可以起板了，始终被生胶压着打。防弧和长胶，打到最后是麻秆打狼两头怕，谁也不敢上正手，于是磨反手，谁先起板谁输分。我们市第一的正胶、生胶、长胶我都经常在一起打球，拿防弧上去，也就能磨平长胶，生胶和正胶的速度和落点一打起来，反手的防弧根本对不上点，先天不足。
第三，防弧缺乏变化，最容易被对方吃透，几个回合下来，路数也就见底了，如果使用者是依赖其怪异度的，更完蛋。
第四，防弧防御弧圈球，未必好使。首先，防弧吃转，在来球顶瘪了海绵之后，增大摩擦面积，无论前冲还是加转，都吃转。再则防弧借力不好，反是发力不足的情况下一律失误。接前冲，不是挡一下就完了，得侧挤、横抹、拨带，接加转得卸力的贴和飘，决不能让来球撞瘪海绵，还得避开旋转轴，不然照样出界。在防御和反制弧圈方面，正生长防都有先天缺陷，所以还是反胶第一，当然判断不足和手段不足的就没办法了。
第五，长胶和防弧难出高手，一般只能在中等水平往下的圈子里混。生胶偶有厉害点的也只能算是市级二流高手，除非省队专业训练过的还好点，在大方向上极不乐观。正胶现在基本没人打了，速度和力量反胶也有，又没有怪异度，所以直板快攻方向的都在拿黑水晶和大ZF1砸台。
第六、中老年爱好者，球风应该向近中台发展，体力上打不了搏杀，可以打稳防稳控、稳中凶，防守反击，球路刁钻发展，而不是依赖怪胶，怪胶未必省劲。
第七、防弧胶应该配硬板，厚度在6.2以上的七夹或碳、芳碳、芳基、黑檀、胡桃木，绝对不要五木，底板的借力要好，刚性强，快弧优于弧快。因为机会球多，扣杀球多。
第八，防弧胶最好和发球机、球台一起买回家。
第九，防弧胶，千万不要搓球。即使亮板把球托过网也比搓球强，搓球就要挨揍挨冲。
第十，防弧胶能做到的，其实生胶和长胶也照样能做到，而且长处更长，某些方面性能更好。就实战中接发球翻板突击而言，是指对战中不管什么来球都上手强攻，用防弧我能命中十之二，用生胶能命中十之七，而这上台的七个球里边还得有大半直接得分的，力量速度根本不是一个水平。我特地买了一张友谊的563就为了试这个事儿，1.6海绵。我十多年没打生胶，上台练了几个就打赛局，接发球直接翻板突击得到的结果。打完一看，防弧我再都不想用了。这十个发球如果我用反胶直接强行起板，命中也就三四个，打死的一两个吧。我用防弧就是想加强反手攻防，结果最后一看，防的不是特别的舒心，打的还不如生胶，生胶还不能退台，长胶打的缠缠绵绵实在受不了，我还是老老实实打双反吧。
第十一，防弧可以在三米外拉弧圈。用加转弧圈的动作，可以有类似弧圈的弧线上台。旋转和速度差，只能过渡。
关于防弧胶，我打过804和挺拔易拦截防守型。
804是我评价最高的防弧套胶，就全面比较，804可攻可防，极其近似反胶，能加转，不吃球，海绵能借力，怪异度令人防不胜防。
为什么我给的评价这么高，就是因为804的缺点最少，最好打，攻击和防守性能都不错。
有人说804没怪异度，中庸。我觉得还可以，你用804发一个对方反手位近网小三角的左侧下旋球试试看，弹跳和弧线能让人身上起鸡皮疙瘩，一跳和二跳之间非常短暂，二跳不起，直接就出溜到桌下，对方如果初次碰到的话，会愣好半天（我自己都愣半天）。
804能拉小弧圈，这在退台后很有帮助，能和正手接续上，而且退台两米照样能弹击的有速度有力量。
804的怪异，是先打后挡。804挡过去的球一般人是看不出子午卯酉的，弧线和速度和平常的反胶没太明显的区别，但是落台后对方一打就下网。
804的加转搓球是有一定旋转的，劈长也有一定旋转，大致相当于反胶搓球的弱旋转，这是有文章可做的。
挺拔易拦截防守型，击打发康，一速在过网后就能看到明显的下降，最后衰竭落台，然后二跳不起不走，挡球极其下沉，回合球稳定度较高，但威胁性很差。削球十分稳健，但基本没有威胁力。吊一板搓一板谁都会，就这一招就打残了。防守暴扣暴冲，如果只是平挡，基本上感觉拍子一震，就看到球有气无力的下网。如果来球弧线低，必须得送，得顶。来球比网高，得迎前打上升期到高点期。击球侧面拨打，弹打，翻打都行。但是如果不是暴抽的话，对方怎么接都能回来。削也好，轻挂也罢，挑落点也行，反正知道防弧的特点之后，防弧其实比长胶好对付多了。
记得我练习反手攻球，巧遇一个兄弟，他比我高一个档，知道我爱瞎琢磨，陪着我一起熟悉这套胶。我反手磕过去几个，他弄下网了，然后就知道怎么回事了，大概失误了十来个，这厮就略微退台，用横拉轻挂。然后我这边弹打，他那边轻挂，我们俩能打三十回合左右。之后是他打、我反手防，我退台一米，他用横打，我用翻弹的手法回敲，我们俩也能僵持不下。最可恨的是最后开始打比赛，他一遇到我防弧过去的长球就开始反手拧，拧的我暴跳如雷，遇到短球就摆短或者挑我小三角。这厮的基本功，是大板猛砸十几板也活蹦乱跳的那种。发球大半奔我正手，到反手的都是调动球的急长轻短。这点先天漏洞让他摸个一清二楚。他知道我反手攻球有力量衰减，所以他就在反手离台一米的地方等着我，不怕重板不怕轻吊。总之那天打的很艰苦，被他轻取。
还有我单位那哥们，教练出身，我们俩半斤八两，他擅长对付各种野路子，我擅长对付正规军。这厮最擅长打长胶对手，整了两场之后他干脆就拿我当长胶打了，结果不说大家也知道了。可恨一，他遇到我反手球就削到我正手。可恨二，他往我反手放高球、放高吊。
当然，比较郁闷的是我当初刚换了防弧半个多月局里就打比赛，几百人参加，团体我输了两场，全生胶，而且都是水平很差的生胶，在我双反过不了六七个球的生胶。我欲哭无泪，都是一个球路子，发球都是急长球到我反手，过去的不管什么球都上手猛撅，什么长球短球转不转的，人家哥俩不管，看到球过去，铆足了劲咔嚓就撅一板，打死算打不死拉倒。偏偏防弧过去的球他都能撅，还一撅一个保。他生胶撅的当然是上升期啊，刚一跳起来就撅，什么不起不走路跟他没关系。我那也是换了防弧之后第一次碰到生胶，当时我也傻了。其实我后来想明白了，只要我借队友的双反重新上场就万事大吉了，唉。（这俩哥们根本没见过防弧，都是把我当成反胶，稀里糊涂打的，根本不知道我输得多憋屈）最后打单打，我也急眼了，拿正手打全台，反手一个球不攻，累死累活进了前16，输给一个差我一等的哥们。
所以，各位用防弧的朋友看明白了吧，用防弧，怕两种人，一种是行家，他能玩残你，一种是愣的，上手就往死了拍，输的欲哭无泪。
就说这么多吧，欢迎板砖鸡蛋，有不足之处还望见谅。
我用怪胶的时候，上场都要先给对手看拍子，我胶皮什么特点，告诉他一清二楚。
如果对手因为不熟悉我拍子的怪异而失误，实际上我自己是很郁闷的，感觉不够爷们，完了我就再提醒提醒他。
这个我是外行啦，但是有沙发哪能不坐？
防弧不熟悉，基本少有人打，我们这里最多长胶放背面。看到正胶跟看到宝一样
其实我觉得直板正胶很厉害，关键看前三板的水平怎么样了，再就是打点打的准不准、开不开。
改了可惜啊
你如果有什么问题，或者遇到瓶颈，不妨详细描述一番，大家帮你参谋参谋。
寫得好，正膠區少見的絕頂妙文。
好贴留名,学习中...
体会深刻，经验很宝贵，让后人享受了许多。
文笔流畅，很有条理。
佩服佩服。
谢谢啦！
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