强烈支持3楼观点，送鲜花一朵鼓励！侧身攻常用步法是单步、滑步，有用后交叉步的（应急），单步、滑步根据每个人的特点、每个球的情况以及当时空间位置、使用时机的变化而变化。直板正胶快攻打法大多侧身单步进攻（来球角度不大、球速较快、站位离球的落点较近）；弧圈球大多侧身滑步拉球（动作幅度大，要让出足够的空间才能发上力）（来球不突然，预判准确，站位离落点稍远）。
在侧身时要根据来球情况合理调整，来球在左方不出台大多单步（左脚向前插）来球小三角出台左脚要适当向侧移动。底线长球右脚要先向左后侧方移动，然后左脚向左后侧让开。如果长球角度很大最好滑步（双脚同时向左后侧移动）。补充一点，如果离球落点远需要移动的范围较大（先用一个滑步再再用一个单步让开位置）
请参考
强烈支持3楼观点，送鲜花一朵鼓励！ 强烈支持3楼观点，送鲜花一朵鼓励！ 强烈支持3楼观点，送鲜花一朵鼓励！你这个步伐之所以别扭，就是因为没有蹬地。
比较好的侧身方式是先一个跳步到侧身位，看准来球路线后再一个跳步让开球路，引拍击球。
你这个步伐之所以别扭，就是因为没有蹬地。
比较好的侧身方式是先一个跳步到侧身位，看准来球路线后再一个跳步让开球路，引拍击球。
也就是说，是两个动作完成侧身？连续两个跳步？我看专业运动员视频也经常是这样组合步法，但难度真的太大了，感觉人是在不停的跳！
不管是不是侧身..你要往哪边动.你的哪只脚就要先动一下.
左.就是左脚先动一下...
也就是说，是两个动作完成侧身？连续两个跳步？我看专业运动员视频也经常是这样组合步法，但难度真的太大了，感觉人是在不停的跳！
你被顶住，是引拍和侧身晚，或者侧身幅度不够造成的，跟几步完成侧身没有必然的关系。
专业的打球就是在不停的跳，业余的要养成这个习惯。
分两步完成侧身有两个原因，一个是击球完以后的步法先向最可能回球的线路的中间位置还原，为下一板做预动。比如你用反手把球打到对方反手位底线，那么对方回你正手直线的可能性比较小，回反手的可能性比较大，这时候你的球一出手就要向反手位方向移动，但也不能直接到侧身位防止对方真回你正手或者球台中线，然后看来球确实到反手位，再加一个调整步到反手位击球。这是专业队员碎步比较多的根本原因，因为他们击球完毕就还原或者叫做为下一板预动了，而不是等对方回球的时候才动。
另一个原因是步法跳动的频率是基本均等的，重心在击球前后的左右移动也是连续来回的。在对方的球可以回到你反手位让你侧身攻击之前，往往会多一拍（步法和重心还原那拍），因此哪怕没有那个垫步，你也要原地跳一下，重心稍微动一下。有没有垫步或者调整步，取决于你上一拍击球到对方回球之前，你的步法和重心的还原情况。你能动的肯定是重心不在的那只脚，另一只脚负责承重和蹬地，是没法马上动的。如果你击球后重心在左脚的时候，已经意识到对方必然回你反手位，你可以侧身攻击，那么你就可以不做垫步，直接移动右脚到位，然后左脚再到位，实现一步到位，这样是完全没有问题的。
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