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标题: [转帖]鉴定正手攻好坏与否的关键--引拍高度 [打印本页]

作者: 小见见 时间: 2011-2-27 11:19
标题: [转帖]鉴定正手攻好坏与否的关键--引拍高度

正手攻必须建立在充分迎前借力撞击的基础下来发展,

所以引拍要尽量与击球点同高, 先向前(触球前以向前为主) 再顺势收臂.

也就是触球前, 先不要急着向上收小臂, 从引拍结束-迎球-触球, 这迎球(迎前)阶段,

挥拍轨迹要尽量保持水平. (楼下有动画图解)

有人会质疑, 这样打容易下网, 解决办法很简单, 把拍子竖起来打(用手腕调节拍型),给球足够的正压力.

若能做到这点, 攻球就会轻松无比, 几乎不用甚么力量球就啪啪响,而且控球自如,手臂也会跟着放松了.

不少业余朋友过早练习拉球, 导致甚么球都引拍到桌面下,

迎球阶段, 就开始向上收臂, 甚至是抬大臂来收臂, 这是致命的错误.

養成壞習慣之後, 一但出现机会高球, 还是往上打, 容易打飞或者不敢发力, 甚至是不敢撞用磨的.

所以, 有人说, 打高球是验证正手攻能力的一个分水岭也不无道理.

纠正时,最好用多球, 先保证拍子能够水平迎球, 要撇开球下网的心理压力.

做得到,再调整拍型给予足够正压力,就一定会过网.

[此贴子已经被作者于2011-2-27 11:20:06编辑过]

作者: H红与黑H 时间: 2011-2-28 20:25
[em1002]

作者: s011098490 时间: 2011-3-1 14:10
我喜欢放高球。

作者: s011098490 时间: 2011-3-1 14:11
下次上去放死安教练。

作者: s011098490 时间: 2011-3-1 14:11
放死耗子和山顶。

作者: s011098490 时间: 2011-3-1 14:11
还有平常心

作者: s011098490 时间: 2011-3-1 14:12
水版就是要灌水

作者: s011098490 时间: 2011-3-1 14:12
淹死耗子。

作者: s011098490 时间: 2011-3-1 14:12
……给力……

作者: 福建沙漠之狐 时间: 2011-3-4 00:53
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 习云 时间: 2011-3-4 03:04
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 牧羊犬 时间: 2011-3-4 11:59
[em1041]

作者: kuanrong8383 时间: 2012-2-28 14:29
[em1001]

作者: 檐边水滴 时间: 2012-2-28 14:34
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: kevin4598 时间: 2012-7-23 18:43
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: niudao 时间: 2012-8-20 13:57
精英有这么好的写手，当然人气火爆！ 

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