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标题: [转帖]【超转】的原创业余选手练球打球的不同阶段的心理体验 [打印本页]

作者: H红与黑H 时间: 2011-3-18 11:29
标题: [转帖]【超转】的原创业余选手练球打球的不同阶段的心理体验
我是一名业余乒乓球爱好者，回顾几年来打球的历程，我感觉不同阶段的心理体验是完全不同的，写出来供初学者体会，或许对你有所帮助。一是入门阶段。一个偶然的机会，你的朋友邀请你去打球，你去了以后，发现你可以把球推过台，和你的朋友可以打几下，你觉得有点意思，第二天还想打。一个月后，你逐渐从仅会推求发展到可以攻一下，兴趣也逐渐有了，这时你就完成了入门的程序。其实这时如果不是机缘巧合，你可能就入不了门：首先，你的朋友是初学者或是热心助人的乒乓球爱好者，否则你们就打不起来，你也会没有兴趣。其次，你第一次打球后就产生了一定的兴趣，且在随后的几天里，你有打球的机会，使兴趣得以保持。回顾这一阶段，你发现那时根本不会打球，对于会打球的人来说，你的技术还不是技术。你如果在这一阶段，一定要记住，保持兴趣最重要，一定要坚持打，不要怕人家笑话，会打球的人绝不会笑话你，因为每个人都经历过这个过程。二是飞速进步阶段。完成了入门技术后，你会发现在其后的近一年里左右里，你进步飞快，和一些长期打球的人也相差不太远，这时你逐渐学会发旋转球，打下旋等一些常用球，你可能成为球迷。三是盲目自满阶段。经过近两年的进步，你在一定的小圈子了可能打得不错了，经常和外界的爱好者打球，自我感觉有了一定的水平，觉得自己俨然高手，就是看国家队高手的比赛时，也觉得差不多，有时觉得他们打不上的球你也能打上。这个阶段有长有短，就看你的机遇，这是一个初步打基础的阶段。四是自我认识阶段。随着你球友范围的扩大，你发现其实你的技术还差得很远，和高手打球时，你根本找不到球，有时接球也很困难，这是你开始为你在乒乓球技术方面寻找合理的位置。你会发现，你尽管各种技术都会一点，可是威力不大，攻球、拉球的动作分不开，处理球还要在场上想半天。这时你如果遇到一个真正的高手，他会告诉你你的基本功还太差，没有形成动力定型。五是刻苦训练阶段。当你发现你的技术差距主要是基本功差后，你开始找志同道合的球友练基本功，这是练基本功是比较苦的，面临着重新纠正动作，枯燥地练一个技术，但是这是走出菜鸟的唯一出路，必须坚持。六是踏入正途阶段。经过基本功的训练，逐渐形成了动力定型，你对攻球、拉球等理解的已经相当深了，这时你的理论水平也会大幅提高，你会感觉到小小乒乓球蕴含着许多道理，可以说博大精深，完全可以用“不简单”来概括，这时你学会谦虚谨慎、初步学会评价他人技术的高低，这算踏入正途，继续西天取经。由于我现在刚刚踏入正途，其他的体验待网友补充。不知所言，莫见笑。

作者: sjqka 时间: 2011-3-18 12:03

QUOTE:

以下是引用H红与黑H在2011-3-18 11:29:00的发言：
经常和外界的爱好者打球，自我感觉有了一定的水平，觉得自己俨然高手，就是看国家队高手的比赛时，也觉得差不多，有时觉得他们打不上的球你也能打上。

郭跃要是有这个自信的话，说不定伦敦就能得个冠军

作者: H红与黑H 时间: 2011-3-18 12:51
[em1005]

作者: 一个一个个 时间: 2011-3-18 13:00

实在

作者: egr5 时间: 2011-3-18 13:34
[em1002]

作者: 大连乒乓 时间: 2011-3-18 14:11
不错！~说的有道理！

作者: 福建沙漠之狐 时间: 2011-3-18 15:02
不错不错，赞一个！

作者: 福建沙漠之狐 时间: 2011-3-18 15:02

不错不错，赞一个！

作者: 习云 时间: 2011-3-18 16:45
心理体验很深，“随着你球友范围的扩大，你发现其实你的技术还差得很远，和高手打球时，你根本找不到球，有时接球也很困难，这是你开始为你在乒乓球技术方面寻找合理的位置。”到了这时会出现二种选择，一是觉的乒乓太深奥了放弃或只作娱乐。第二是向高手学习，通过比较鉴别，发现差距，继续深造，这时即使你没有成为高手，水平也会提高。基本功的训练也很重要，实际是在业余状态下训练很难，最好能有水平高过你的人陪你训练，至少也要同等水平的。有人对业余状态下，基本功还未学好，就经常进行比赛颇有微词，实际上这也是非常无赖的选择，因为实战也是提高水平的重要步骤。既然没有办法进行正规有效的训练，只能用比赛来代偿。

作者: H红与黑H 时间: 2011-3-18 23:43

QUOTE:

以下是引用习云在2011-3-18 16:45:00的发言：
心理体验很深，“随着你球友范围的扩大，你发现其实你的技术还差得很远，和高手打球时，你根本找不到球，有时接球也很困难，这是你开始为你在乒乓球技术方面寻找合理的位置。”到了这时会出现二种选择，一是觉的乒乓太深奥了放弃或只作娱乐。第二是向高手学习，通过比较鉴别，发现差距，继续深造，这时即使你没有成为高手，水平也会提高。基本功的训练也很重要，实际是在业余状态下训练很难，最好能有水平高过你的人陪你训练，至少也要同等水平的。有人对业余状态下，基本功还未学好，就经常进行比赛颇有微词，实际上这也是非常无赖的选择，因为实战也是提高水平的重要步骤。既然没有办法进行正规有效的训练，只能用比赛来代偿。

[em1002]

作者: 情长情更长 时间: 2011-3-22 14:20
[em1001]

作者: zql2303 时间: 2011-6-19 01:11
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: ^冬妮娅^ 时间: 2011-7-22 22:42

[em1019]

作者: wshbj56158 时间: 2011-9-28 09:21
[em1001]

作者: 檐边水滴 时间: 2011-9-29 08:10
[em1006]

作者: 小见见 时间: 2011-10-16 16:09

很赞同耗子观点。总之还是要在打的过程中去结合理论思考。

平常打球都不认真。到真正比赛才能检验出自己的水平在什么层次。

作者: 变化莫策 时间: 2011-10-18 07:42
好！球！球的境界！

作者: 情长情更长 时间: 2011-12-7 15:48
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 情长情更长 时间: 2011-12-7 15:49
很养眼的帖子，顶楼主！

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