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标题: [原创]007黄金眼指导元帅训练视频 [打印本页]
作者: 山路 时间: 2011-4-26 19:50
标题: [原创]007黄金眼指导元帅训练视频
[此贴子已经被作者于2011-4-27 0:01:28编辑过]
作者: 九命 时间: 2011-4-27 00:48
哇！可惜！清楚些就好啦！
作者: 西北 时间: 2011-4-27 10:45
看看
作者: 007黄金眼 时间: 2011-4-27 11:25
以下是引用九命在2011-4-27 0:48:00的发言：
哇！可惜！清楚些就好啦！
是的~可能设置没有最高吧~把像数调高点试试~
作者: 007黄金眼 时间: 2011-4-27 11:26
哈哈~这就是所谓的成人乒乓游戏哇~~[em1005]
作者: 西北 时间: 2011-4-27 14:05
悉心指导，耐心讲解，好啊。
作者: 007黄金眼 时间: 2011-4-28 11:52
以下是引用西北在2011-4-27 14:05:00的发言：
悉心指导，耐心讲解，好啊。
呵呵~其实这就是服务员的基本要求哇[em1005]
作者: 小样 时间: 2011-4-28 12:46
老师的动作我们要仔细学，先从模仿做起，加油
作者: 小样 时间: 2011-4-28 12:47
老师用的是直板啊，
作者: wx元帅 时间: 2011-4-28 14:29
看看
作者: 沧海888 时间: 2011-4-28 14:46
带板凳坐下慢慢看
作者: 紫星光 时间: 2011-4-28 16:59
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: 潘少白 时间: 2011-4-29 14:57
007黄金眼指导元帅训练视频
无锡牛人，我 顶
作者: 火焰高 时间: 2011-4-29 15:04
hjgjg
作者: wx元帅 时间: 2011-4-29 15:39
谢谢两位苏州球友棒场
作者: 007黄金眼 时间: 2011-4-29 16:24
以下是引用潘少白在2011-4-29 14:57:00的发言：
007黄金眼指导元帅训练视频
无锡牛人，我 顶
哇~偶那正宗的半吊子徒弟来了~[em1019]欢迎欢迎[em1039]莲花徒儿
作者: 007黄金眼 时间: 2011-4-29 16:25
~~你好吗[em1038]
作者: xh338 时间: 2011-5-1 23:27
1
作者: 金豆 时间: 2011-5-6 22:14
想见黄版主
作者: 金豆 时间: 2011-5-6 22:29
视频中见到了黄老师，听到了黄版主您的声音，多么得高兴。金豆学习了，向你致敬。[em1002]
作者: 007黄金眼 时间: 2011-5-7 00:54
以下是引用金豆在2011-5-6 22:29:00的发言：视频中见到了黄老师，听到了黄版主您的声音，多么得高兴。金豆学习了，向你致敬。
我是服务员~我不怕暴光，金版你多包容啊~~哈哈！
作者: Sara. 时间: 2011-5-7 09:21
不错不错，赞一个！
作者: storm888 时间: 2011-5-14 18:54
看看了
作者: swordsman 时间: 2011-5-17 09:34
看看
作者: yhs1010 时间: 2011-5-17 10:14
认识一下元帅！[em1006]
作者: xdm121 时间: 2011-5-21 18:21
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: kylixlu 时间: 2011-5-22 00:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: 李爱民 时间: 2011-6-5 01:44
青海来学习
作者: 狂飙王680 时间: 2011-6-8 10:40
好
作者: 沙漠里的鱼 时间: 2011-7-29 16:36
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: 小康康 时间: 2011-8-13 18:58
谢谢楼主，学习先
作者: nunu2020 时间: 2011-8-15 11:55
DDDDDDDDDD
作者: 宝宝爱琳琳 时间: 2011-8-16 15:05
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: storm888 时间: 2011-8-20 23:11
看看
作者: 开心果888 时间: 2011-8-23 14:39
k
作者: sw8888168 时间: 2011-8-24 01:09
007黄金眼指导元帅训练视频
作者: fyy8088 时间: 2011-8-24 15:37
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: fyy8088 时间: 2011-8-24 15:38
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: SJY1 时间: 2011-8-26 00:33
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: faxgf2009 时间: 2011-8-26 02:09
好
作者: xu_tun 时间: 2011-9-9 09:46
o
作者: 热力健身 时间: 2011-9-11 11:11
不错不错，赞一个！
作者: leeohoo 时间: 2011-9-12 13:15
顶
作者: leeohoo 时间: 2011-9-12 13:17
看个视频 曲折哇哈哈哈
作者: 阿福乒乓社 时间: 2011-9-12 23:24
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 007黄金眼 时间: 2011-9-12 23:46
谢谢~非常欢迎参与互动！！[em1038]
作者: davis_dai 时间: 2011-9-13 12:43
看看高手？
作者: xx8983886 时间: 2011-9-23 15:12
kanklan
作者: wuxihuangwei 时间: 2011-10-3 20:28
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: 江南孔雀翎 时间: 2011-10-8 18:01
看看
作者: 爱在乒中 时间: 2011-10-11 09:25
[em1002]
作者: blzhou 时间: 2011-10-15 09:35
学习一下
作者: tractor 时间: 2011-10-18 14:09
dd
作者: 肉丝 时间: 2011-10-20 18:56
学习啊
作者: lhkj234 时间: 2011-10-29 09:09
hh
作者: wzmdd 时间: 2011-11-1 00:06
目睹风采
作者: 天堂伞 时间: 2011-11-1 20:15
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: lexluther 时间: 2011-11-6 11:05
向楼主学习
作者: 007小叶 时间: 2011-11-6 13:23
找发布人
作者: searchweb 时间: 2011-11-10 16:12
老师教的，需要学习的！
作者: 小样 时间: 2011-11-18 22:40
老师耐心十足，支持一下。
作者: gufen 时间: 2011-12-21 12:10
ddd
作者: hammer169 时间: 2011-12-21 22:09
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: 二泉乖乖宝贝 时间: 2011-12-22 01:05
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: 007小叶 时间: 2011-12-22 10:18
来看看当初的情况呢
作者: 007小叶 时间: 2011-12-22 11:01
注意看了版主上身的动作和下身的动作 ，今天才恍然大悟！有点新的体会了。
上身弓背含腰是服务于手型和拍型，怪不得一直要强调这个姿态，尤其示范初级阶段的拍型和手型，身体是带着手动的，这样其实可以避免手和拍的变形，如何做到放松看来还有窍门在里面，在这个基础上发力只需要同时收小臂，弧圈加大臂。终于理解了纠错练习是分几步走的。
随着镜头看到版主下部腿脚的特写，发现两腿特松，晃动很协调，膝盖一定很会用，随着打球节奏重心移转很清晰，这让我明白了专业的要求特点了，重心的所谓压低不是完全压背，而是拉大两腿距离，曲膝，这样上下的调节幅度自然就大了，业余球友大部分为什么做不好，也许没有这个训练和力量及意识。再看那个膝盖重心移转启发了我，平时打球往往要勾手，来不及都是因为脚跟不上手，跟也来不及，原因就是这点小窍门阻碍了我们业余球技的提高。谢谢搂主的帖子，以后要重视训练的细节意识。
作者: 轻拉快打 时间: 2011-12-26 13:18
[em1002]
作者: sanlidou 时间: 2011-12-26 13:37
不错不错，赞一个！
作者: 山路 时间: 2012-1-1 12:40
Hello 2012！[em1003]
作者: tllbaobei 时间: 2012-1-5 09:25
很养眼的帖子，顶楼主！
作者: garryguo 时间: 2012-1-5 17:02
很有技术含量的帖子，必须顶！
作者: lthxzwx 时间: 2012-1-6 12:37
学习了[em1001]
作者: 小小包子 时间: 2012-4-1 22:32
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: sayou2003 时间: 2012-4-7 19:07
学习
作者: sayou2003 时间: 2012-4-7 19:24
表扬元帅：基本功很好，学习态度好；
批评元帅：打球穿工作服。
作者: zm58860174 时间: 2012-4-8 10:19
还要回复还要
作者: 飞牛 时间: 2012-4-9 18:50
老大的教学视频，学习一下！
作者: jthf12 时间: 2012-4-17 14:24
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: sskd 时间: 2012-4-20 16:45
[em1001]
作者: 飞牛 时间: 2012-4-21 21:21
再次学习，仍有收获。
基本功确实要不断练习啊。
作者: 显示陌生人 时间: 2012-4-22 12:30
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
作者: shm 时间: 2012-5-3 14:54
[em1001]
作者: abc140 时间: 2012-5-13 18:12
007老师真棒
作者: 海宁大树 时间: 2012-5-14 09:07
建材乱堆
作者: justicesimon 时间: 2012-5-14 11:27
学习！！！！！！！！！！！！！！
作者: 听雨轩主 时间: 2012-5-16 13:53
学习学习
作者: 长胶进攻 时间: 2012-6-13 14:14
vzxfdfssfsa
作者: charlesji 时间: 2012-6-25 20:48
顶顶顶顶顶顶
作者: kekeboy669 时间: 2012-6-25 21:22
111111111111
作者: dhj99 时间: 2012-7-19 15:05
看看，学习下
作者: leonzhu 时间: 2012-7-25 11:36
看看
作者: sennsinn01 时间: 2012-8-2 13:44
看看怎么指导
作者: 亚丁 时间: 2012-8-4 15:12
看看
作者: crhjcsmc 时间: 2012-8-12 10:20
速度学习！
作者: admiralyyz 时间: 2012-8-16 23:29
我是江阴的,来报到
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