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标题: 【原创】一个较好融合“快攻”和“弧圈”的行之有效的方法 [打印本页]

作者: zs730712 时间: 2011-7-13 11:34
标题: 【原创】一个较好融合“快攻”和“弧圈”的行之有效的方法

前段时间写了一个帖子：

学习“弧圈球”之前一定要练习“攻球”吗？如果不是，又该如何练好弧圈球？http://www.cnpingpang.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=1&id=311694&page=0&star=1

在这个帖子里，我根据个人对乒乓球运动的理解，对“快攻”和“弧圈”之间的关系进行了阐述。那个帖子的重点是针对快攻和弧圈的练习顺序而言，而对于两者之间的联系虽然也提到了，但没有作为重点来谈。现在，我想就两者之间的联系及如何“融合”这个问题着重谈谈，希望能起到抛砖引玉的作用：

一、两者的联系

首先，我认定两者之间绝对是有联系的，并不像上次那个帖子有人误会说两者不相干。只是我个人认为两者联系的侧重点不在于练习的先后顺序，而恰恰在于能够相互对比验证、共同进步。

二、常见错误

先来说说平日里大家能够常见的打球现象：由于对于这两种技术之间的联系和区别不甚了了，经常犯的错误有两种（这里只是探讨击球瞬间的拍型问题）：

1、不合理的击球。合理的击球的声音应该是清脆有力，击球瞬间球拍和来球路线基本垂直，球在触板到离开的这个过程中摩擦很少甚至几乎没有。但实际情况是我们能够常常见到来球适合击打的时候，很多人还是有意无意间加上了摩擦，往往莫名其妙地击球出台。

2、弧圈球失误多。为了增加触球瞬间的摩擦，很多球友击球前拍型下压，造成来球的入射角变小。专业运动员这样做倒也无妨（因为他们的球感和发力和我们是不可同日而语的[em1006]），但大多数球友出现的情况是：拉“漏”球；球碰在拍子边。在不考虑出台和下网的时候，这两种失误最为多见。

三、如何让两者“融合”

这是我这个帖子表述的重点。

考虑到大多数球友是出于爱好而迷恋上乒乓球这项运动，缺少前期的“童子功”训练，因此我一直是在想怎么样用最精炼、最简洁的表述来阐述“攻球”和“弧圈球”。经过一段时间的摸索，功夫不负有心人，总算有所收获，并以此来纠正周围球友的击球动作。结果是喜出望外，非常有效，他们对我的这种阐述的反映是：通俗易懂，困扰多年的问题迎刃而解！好了，下面就进入正题：

1、攻球就像“打人耳光子”。试想一下，你打别人脸的时候，你的巴掌是立起来还是向前压？毫无疑问，肯定是立起来打过去才过瘾、才给力嘛！[em1005]否则巴掌前压就不是“打”而是“摸”了！[em1005]所以我平常在纠正球友攻球动作时，就直接告诉他们：你就想象成你是在打对方的脸！[em1004]

2、弧圈球“先打后压”。为了解决拉“漏”球和球碰在拍子边这两个问题，首先要解决的是入射角小的问题。而解决之道也很简单：击球前把拍子“立”起来不就行了嘛！（我就不信：那么大的拍面、那么小的球，我还怕你跑了不成？[em1005]）但是光“立”起来还不行，没有“摩擦”怎么能称之为“弧圈球”呢？[em1005]所以在“打”之后还得“摩”（以前有个说法“先打后摩”，也有人称之为“裹球”），而这个“摩”的过程是通过拍型的改变来完成的，即“先打后压”或“先立后压”。

为了说明这个问题，我把弧圈球的拍型变化过程表述一下：面对来球，在腰的带动下球拍“立”着去击球，在“咬”住球后快速收缩小臂，同时拍型下压顺势挥出。

如果还觉得不好理解，我画两张图给大家看一下（说明一下，这只是示意图，实际应用时攻球的拍型稍前倾而不是垂直）：

(, 下载次数: 0)

看到这里，估计大多数朋友应该看懂了：在排除攻球和弧圈球其它动作区别的情况下，两者的融合是通过拍型的变化来实现的。而其中的关键点在于球拍前压的时机（最恰当的时机能制造最恰当的弧线和旋转，否则，早了易下网，晚了易出台），这个过程是可意会不可言传的，因为你要根据来球的旋转、速度对球拍前压的时机和程度进行“微调”。而当你的这种“微调”能力越强，你对球的理解也就越强，水平自然也就越高！

再啰嗦一句：即便是在清楚了拍型转变的原理，各位也一定要记住：何时该“打”、何时该“拉”、可打可拉时选谁最优、前压的时机、前压多少的这种能力是需要经过长期的练习和体会的！

好了，就写到这了，以上是个人的一些粗浅见解，不足之处诚恳欢迎各位朋友批评指正！[em1003]

[此贴子已经被作者于2011-7-14 8:40:37编辑过]

作者: chengh8687 时间: 2011-7-13 11:39
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: apperking 时间: 2011-7-13 11:44
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作者: 牧羊人2009 时间: 2011-7-13 11:55
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作者: jiaygxj 时间: 2011-7-13 12:18
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: yljddn 时间: 2011-7-13 12:36
 学习了，谢谢！

作者: wxwxzxq 时间: 2011-7-13 13:14
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: t8900c 时间: 2011-7-13 13:31
楼主写的很专业，一定是高手了。 

作者: leiz_ca 时间: 2011-7-13 13:48
kankan

作者: my2008 时间: 2011-7-13 13:52
vvv

作者: 何必问 时间: 2011-7-13 13:54
看看，学习

作者: eastsunny 时间: 2011-7-13 14:02
学习

作者: z_guorong 时间: 2011-7-13 14:06
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: z_guorong 时间: 2011-7-13 14:33
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作者: 爱乒会赢 时间: 2011-7-13 14:35
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: jnjlxg 时间: 2011-7-13 14:36
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作者: 浪淘沙 时间: 2011-7-13 14:47
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: fanzj 时间: 2011-7-13 15:08
楼主写的很专业，一定是高手了。很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 随心121 时间: 2011-7-13 15:10
不错不错，赞一个！

作者: ygllyyfs 时间: 2011-7-13 15:24
fgdfg

作者: qqingpu 时间: 2011-7-13 15:27

看看，有道理

作者: chenyuqiao 时间: 2011-7-13 15:28
学习

作者: 轻舟 时间: 2011-7-13 15:38
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: wacats 时间: 2011-7-13 15:46
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: huoshan119 时间: 2011-7-13 15:47

看一下，学习学习

作者: li49254200 时间: 2011-7-13 15:51
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作者: 阿门 时间: 2011-7-13 16:01
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作者: 曾子轩 时间: 2011-7-13 16:04

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作者: 我本一贤人 时间: 2011-7-13 16:08

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作者: 淡水小镇 时间: 2011-7-13 16:29

学习先

作者: wxl8821 时间: 2011-7-13 16:52
学习了

作者: 天下无产阶级 时间: 2011-7-13 16:53
shoujiaole

作者: filmpig 时间: 2011-7-13 16:53
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 运海12# 时间: 2011-7-13 16:56
不错不错，赞一个！

作者: panweifeng 时间: 2011-7-13 17:08
看看

作者: sjf5910 时间: 2011-7-13 17:14

感谢楼主，非常详细

作者: zy8888 时间: 2011-7-13 17:22
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: xxy3300 时间: 2011-7-13 17:22

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作者: 和气老翁 时间: 2011-7-13 17:27

作者: wangchai8 时间: 2011-7-13 17:29
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作者: 朝鲁 时间: 2011-7-13 17:35
学习一下

作者: 立顿 时间: 2011-7-13 17:36

学习了

作者: cc8985 时间: 2011-7-13 17:36

评论一下

作者: wwwazhuo 时间: 2011-7-13 17:47

学习一哈

作者: wuyuan1971 时间: 2011-7-13 17:50
谢谢分享！！！

作者: jxdxtkzwj 时间: 2011-7-13 17:54
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作者: zyc621230 时间: 2011-7-13 17:54
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作者: 西毒 时间: 2011-7-13 18:00
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 2222582 时间: 2011-7-13 18:46
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: l7891x 时间: 2011-7-13 18:46
如果能再分析得深入一些，就更好了！

作者: wjy1121 时间: 2011-7-13 18:47
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 狂弧 时间: 2011-7-13 19:13
谢谢楼主分享！

作者: firedphoenix 时间: 2011-7-13 19:19
向楼主学习

作者: rencai 时间: 2011-7-13 19:34
r5f55

作者: wasduijk 时间: 2011-7-13 19:58
ddd

作者: jetoo99 时间: 2011-7-13 20:02
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作者: 007-007 时间: 2011-7-13 20:07
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: zhu4849 时间: 2011-7-13 20:40
为什么一定回复后才能浏览这不是吊大家的胃口吗,好的帖子自然有人跟帖再看看回复的帖子内容太没价值了.

作者: jjtsai 时间: 2011-7-13 20:58
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: chengchenboy 时间: 2011-7-13 21:02
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作者: xwz4 时间: 2011-7-13 21:14
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作者: 乒乒乓乓88 时间: 2011-7-13 21:14
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作者: haotud 时间: 2011-7-13 21:19
[em1003]

作者: 华林LZ 时间: 2011-7-13 21:20
顶一顶，学习学习

作者: 规范 时间: 2011-7-13 21:30
学习来了

作者: ccc1234 时间: 2011-7-13 21:35
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作者: lsey510 时间: 2011-7-13 21:36
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: yin57377 时间: 2011-7-13 22:04
很是神秘啊

作者: jsjhyjz 时间: 2011-7-13 22:11
 ddddddddddddddddddddd

作者: 旗人 时间: 2011-7-13 22:15
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作者: 拉球看落点 时间: 2011-7-13 22:16
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作者: jime__ 时间: 2011-7-13 22:17
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作者: zjcljm 时间: 2011-7-13 22:37
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作者: 风封 时间: 2011-7-13 22:42
学习

作者: CJBO989 时间: 2011-7-13 22:42
好帖

作者: 风封 时间: 2011-7-13 22:45
相当通俗，十分形象。

作者: R40025C 时间: 2011-7-13 22:59
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作者: zyl0969 时间: 2011-7-13 23:01
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作者: 佐罗Z 时间: 2011-7-13 23:25
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作者: 晴朗天空 时间: 2011-7-13 23:26
项一下

作者: xyzz1125 时间: 2011-7-13 23:30
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作者: yh90123 时间: 2011-7-13 23:32
不错不错，赞一个！

作者: wealthyy 时间: 2011-7-13 23:32
jhgkgkghkj

作者: 无边无忌 时间: 2011-7-13 23:39
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作者: yanjingren 时间: 2011-7-13 23:49
顶上去。

作者: LIUNINGYI 时间: 2011-7-13 23:50
标题: 学习
学习

作者: 萧萧落木1 时间: 2011-7-13 23:52
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作者: scraft_2010 时间: 2011-7-14 00:18
[em1002]

作者: cang008 时间: 2011-7-14 00:37
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作者: tiansqingr 时间: 2011-7-14 01:19
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作者: 菲林 时间: 2011-7-14 01:31
xuexixuexi

作者: 爱海孤雏 时间: 2011-7-14 02:00
标题: k
k

作者: 张开贵 时间: 2011-7-14 02:00
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 十七飞刀 时间: 2011-7-14 05:21
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: venusian 时间: 2011-7-14 06:12
楼主写的很专业，一定是高手了。 

作者: shaoliwang 时间: 2011-7-14 06:30
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 海上蛟龙 时间: 2011-7-14 06:46
标题: HENHAO
好

作者: 手套 时间: 2011-7-14 06:53
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作者: 山东老杨 时间: 2011-7-14 06:53
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 寻乐 时间: 2011-7-14 07:07
很有技术含量的帖子，必须顶！

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