首先自认水平属于业余入门，在提高的阶段。技术先不说，感觉个人的瓶颈就是胖了之后步伐跟不上了，目前正在锻炼中。最近想体验下外套，结合自己身的一些情况，请达人指点。[em1003]
以前打单面直，反手超弱，多数就是搓搓球，也能推一下不怎么转的球（但可能是步伐的原因总感觉推不上力），经常被球友压着反手打，正手虽然有一板两板的，但是被控制住反手位后就没得发挥了。正手主观上以拉为主，时不时的也拉出个高调来，但是自己的水平和周围球友的水平所限，击打也不少。总的来说拉球和击打一半一半吧。
前段时间2手区收了一个真假有争议的铁vis，90~92g，具体忘记了。为了解决反手弱势以及发福导致的步伐问题，开始了直改横之路。正贴39度天极3，反CJ8000轻快。
从上手到如今也有小一个月了，感觉打起来很舒服，尤其是正手，上台率和威胁明显提高，但是这种配置下，拉球的时候感觉击打的力量占了不少，发力拉的时候感觉梆梆的，感觉透板比较容易，球速快了，但旋转貌似少了一点，高调基本绝迹，难道这就是有球友说的拉打式？
反手主要就是拨和档。。。。练球时感觉还行，（经常自己半空落球到台面然后自己练），但是打起比赛，基本用不上，多数还是搓（比直板时搓的稍微少一些），但是搓球冒高下网的情况比直板时还多一些。至于反手拉球，偶尔能拉上一个，总是找不到感觉，视频、教学文章也看了不少，对着镜子挥拍子感觉动作也可以，但是一打起来就找不到球、发不上力了。。。[em1004]
此外就是小球的处理差了直拍很多，大力冲杀没问题，细腻的处理上感觉横拍难度不小。
正手：我目前这种情况，“拉打式”是否不规范？ 是否存在打起来舒服，但是存在较大软肋的情况？是否需要让球更转一些？这种情况下我该使用那种外套比较好呢？天极3感觉已经很黏了，用外套是否更难把球拉转呢？现在的配置，发力到透板比较容易，所以感觉还有潜力可挖，新的套胶最好也能使我不那么容易打透板。但是又怕更难控制小球。纠结啊
反手：超想练习反手拉球，做到比赛中多起手，拉打相当甚至拉多于弹、拨。技术上没条件找教练（时间、精力、财力以及入门尚浅怕请到混子教练等原因），近期单位会买发球机，打算靠这个练。我反手应该选用那种外套呢？使搓球失误更少，拉球容易上手，也具备相当可以的弹击能力？（回球质量先不考虑有多高，中偏上即可）
总之呢，要求就是正手攻球威力（是从球速上还是旋转上这个请达人指点）更大。反手和小球方面则侧重容错率、上台率的考虑，使反手更易于起手，有助于反手拉球、击打水平的提高，
价格在网购的话反手200以内，正手300左右，最好不要过300（我有轻微的强迫症，感觉蝴蝶板子最好是配蝴蝶套，但是如果别的套确实更适合我，那该用也就用）；不灌胶；相对耐用；相对不易受损；重量不要太重，配好之后重量和目前配置重量相当。
另跪求高手指点怎样练好反手攻球技术！！！（针对我目前的个人实际情况）[em1003]
再问个八卦话题，刘诗雯mm现在用的什么板子啊？我看视频貌似奥恰、可贝尔什么都用过？感觉至少3 4种板子的样子。[em1012]
我也是正手有了向前的动作，所以拉球时击打成分多了。
我也不是业余高手，估计还轮不上我指点你呵呵。就说说配置吧，VIS是好板子，但练球并非最佳，虽然你感觉平时练球不错，但主要原因在于练球时比较放松，动作能做的比较正确。而VIS在动作不变形时成功率非常好。而到了比赛时，由于对抗激加强，经常会出现非常规接球，这时候就要求你的手感好了，芳碳类的拍子由于击球点变化造成的弧线和落点偏差都较明显，即便VIS做的已经不错，但还达不到P500.YE3D的水准。所以对于从纯木过渡而来的朋友打VIS往往觉得控制不错。而初上手用VIS的朋友往往觉得有一点难控。你现在觉得正手还行，说明你的力量和动作还是可以的。旋转方面外套对技术的要求更高，粘性轻松些。看重旋转的话还是建议粘性。关于高调，你把握好在下降初期上手，重心降低，然后快收小臂加重心上升，手上动作不宜过大。熟练后高调旋转还是可以的。然后转入上旋对抗就可以放弃些旋转了，尽量用撞磨弧圈得分就行。VIS的击打成份越大越有数。球质也越高，除非你臂力极强，不然兼顾旋转就意叶着球质变轻，单板质量不够重。建议练习转腰发力，减小动作幅度，多发寸劲。反手的搓球还是得练，VIS搓球比较平，节奏不能太抢，等球高过网了再触球，不知道你反手什么配置，拉球拍面要亮出来，引拍不需要太深，拍头稍向下，等球高于网后拍头随着手腕与前臂直接直向正前方就行了。还是练。不求多转，先打上，慢慢练发力，先练前臂，再转腰，都熟悉后再体会手腕。关于你的配置，其实我感觉不是太大的问题。如果你想体会控制的感觉，海绵硬度降低一些。比如天极3换39度，狂飚配38度。反手练拉球我个人推荐YASAKA 的MARK V AD。虽然不是特别当红的套胶，但弧圈绝对稳健。旋转层次变化很多，有机时代曾是马琳的反手。速度较一般，但比不少国产还是给力的。这是我本人的体会，不一定全对，等其他朋友来补充，让答案更清晰完整。
刘诗雯目前还是Butterfly innerforce ZLF+正手TIBHAR GRIP-S红色海绵+反手TENERGY 05
[em1002]
如果你想体会控制的感觉，海绵硬度降低一些。比如天极3换39度，狂飚配38度。反手练拉球我个人推荐YASAKA 的MARK V AD。虽然不是特别当红的套胶，但弧圈绝对稳健。旋转层次变化很多，有机时代曾是马琳的反手。速度较一般，但比不少国产还是给力的。这是我本人的体会，不一定全对，等其他朋友来补充，让答案更清晰完整。
多谢
我现在用的就是天极3 39度，能推荐下正手的外套嘛？
那就冰龙吧，或者唯佳力量。一个有日版狂飚之称，海绵柔弹。后者表现微粘，手感向TENERGY看齐。都是不错的外套选择。哦不能忘了S1，哈哈
冰龙和唯佳力量不错。
M版回答的不错,
我的见解是,摩擦的根本是让球尽可能地在板上停留更长的时间,同一个人同一块板,讲得是手感,手感来源于平时练习,对于器材来说就是习惯性问题,一个月不够的,需要更长时间,我木吉他转VIS的时候用了三个多月将近四个月时间才到得心应手的时候.所以建议lz同一配置在打久一点.想烧的另当别论.
其次,小球方面除了适应还是适应,VIS没有五夹的敏锐度,但有比一般五夹更好的指向性,适应之后指哪儿放哪儿.
还有就是,打摩拉球,我个人认为不是所谓的"先打后摩",如果这样认为的话球就是直接撞过去的,没什么旋转可言,我对打摩的见解是让球拍尽可能地把球吃深,然后甩出去,反映在动作上就是尽可能的迎前.
建议lz,别换配置,继续练手感,想打摩就充分迎前,练动作,实在想按自己要求烧,正手40度普通天三,反手Bryce speed fx.之后打它个半年.
我的感觉跟你们怎么不同呢？我感觉vis是个容错性非常好的拍子，尤其拉高调，有转有力量的。打过三块vis，全配的狂三39度，感觉相同。只不过有的vis硬点，有的软点。但大方向是一样的。手感好，控制球少有神来之笔可是也够用了，发球也不差什么转数。
个人觉得：
容错性大于小提琴，大于clcr，大于老波尔。
感觉差千万里啊。
我也不是业余高手，估计还轮不上我指点你呵呵。就说说配置吧，VIS是好板子，但练球并非最佳，虽然你感觉平时练球不错，但主要原因在于练球时比较放松，动作能做的比较正确。而VIS在动作不变形时成功率非常好。而到了比赛时，由于对抗激加强，经常会出现非常规接球，这时候就要求你的手感好了，芳碳类的拍子由于击球点变化造成的弧线和落点偏差都较明显，即便VIS做的已经不错，但还达不到P500.YE3D的水准。所以对于从纯木过渡而来的朋友打VIS往往觉得控制不错。而初上手用VIS的朋友往往觉得有一点难控。你现在觉得正手还行，说明你的力量和动作还是可以的。旋转方面外套对技术的要求更高，粘性轻松些。看重旋转的话还是建议粘性。关于高调，你把握好在下降初期上手，重心降低，然后快收小臂加重心上升，手上动作不宜过大。熟练后高调旋转还是可以的。然后转入上旋对抗就可以放弃些旋转了，尽量用撞磨弧圈得分就行。VIS的击打成份越大越有数。球质也越高，除非你臂力极强，不然兼顾旋转就意叶着球质变轻，单板质量不够重。建议练习转腰发力，减小动作幅度，多发寸劲。反手的搓球还是得练，VIS搓球比较平，节奏不能太抢，等球高过网了再触球，不知道你反手什么配置，拉球拍面要亮出来，引拍不需要太深，拍头稍向下，等球高于网后拍头随着手腕与前臂直接直向正前方就行了。还是练。不求多转，先打上，慢慢练发力，先练前臂，再转腰，都熟悉后再体会手腕。关于你的配置，其实我感觉不是太大的问题。如果你想体会控制的感觉，海绵硬度降低一些。比如天极3换39度，狂飚配38度。反手练拉球我个人推荐YASAKA 的MARK V AD。虽然不是特别当红的套胶，但弧圈绝对稳健。旋转层次变化很多，有机时代曾是马琳的反手。速度较一般，但比不少国产还是给力的。这是我本人的体会，不一定全对，等其他朋友来补充，让答案更清晰完整。
刘诗雯目前还是Butterfly innerforce ZLF+正手TIBHAR GRIP-S红色海绵+反手TENERGY 05
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