一、搓球ffice:office" />
搓下旋球:球拍根据旋转的变化保持适当后仰,如果对方发球很转,则后仰的比例要更大,反之则可稍为立起一些。
若搓球回球偏高,则可将球拍立起一些,反之球拍后仰。
在接发球没有安全问题即不失误的时候,可以在触球瞬间加大摩擦力度,使回球旋转加强。
正手搓球:球拍向后上引,向前下挥
正手搓球需要注意的重要问题:正手位(右脚)要迈步上步,把球的位置抢住,再进行搓球。
长球往侧面跨,短球往前跨。
二、推接和拨接
推接和拨接前提:判断——判断来球是不是侧旋或侧上旋,当来球是侧旋或侧上旋时使用
拨接(横板)
注意:因为来球有侧旋,为防止拨接从侧面出界,球拍应略向外撇。
推接(直板)
1、推的时候球要压住,不要出界
2、和拨接一样,注意不要让球从侧面出界
推反手:挥拍方向向中路
推直线:挥拍方向向球台外侧
三、摆短
摆短要点:
1、判断对方发出近网短球时,首先反应要及时上步
2、控制好板型,因为短球发过来不会特别下旋
3、击球时间必须击球上升期(最关键的一点)如果击球的高点期或下降期,意味着击球时间丧失了,原因是上步慢,判断出现失误。
摆短过程中需要注意的地方:球的旋转不是问题,所有发球者发的短球都不会比长球转,因此不必过于顾虑下旋球,一定把时间抢好,步伐抢到,另外抢球上升期
四、接发球晃接技术
做为接发球策略和摆短结合,以遏制对方进攻
晃接的核心:使对方不知道自己击球的落点,通过身体晃动欺骗对方,结合摆短有效遏制对方发球强攻的目的。
技术要领:主要靠身体的晃动,球拍向身体侧面滑动来击球。
可以用晃接处理的两个点:中路近网、反手位近网
(具体参考视频)
五、挑打
可与摆短、晃接结合起来。当看到对方发球不是很转,而自己上位较快,有机会的时候可以采用挑打
技术要领:
1、正手位挑打,右脚向上迈(球短则上步大些,反之亦然),抢到位置
2、不要引拍,身体上迎时球拍略为后仰,触球瞬间击球中间略为偏下,向上摩擦,以手腕发力为主
注意:
1、挑打时手不是插着进去,而是举着进去,向前挥,向上挑,类似U型
2、触球瞬间挥拍速度要达到最快,为了达到尽快,手臂手腕要适当放松,否则很难做到这点。(很重要)
反手与正手基本相似
直拍不存在反手挑打,直拍横打道理一样
手臂放松、抢位及时、发力集中
学习了
好的,认真学习
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