精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: [讨论]前冲弧圈要甩腕吗？ [打印本页]

作者: lappywg 时间: 2012-2-12 10:07
标题: [讨论]前冲弧圈要甩腕吗？
前冲弧圈要甩腕吗？在什么时候甩。引拍到右脚后要吊腕吗？有高手解答吗。我看视频和球馆里的拉前冲的。千奇百怪的姿势。我都郁闷了？

作者: 功成名 时间: 2012-2-12 17:36
甩腕就不容易拉出前部弧圈了，呵呵

作者: fgjdhb 时间: 2012-2-12 19:07

腕可稍动，如果腕活动过大就是错误的。

具体解释如下：

1、腕子的稍动感觉不是主动用腕子做出来的，而是全身的力量甩臂时自然带出来的，如果你把注意力放到怎么去用腕上，那肯定是全身不协调，出来的球质量极差。

2、因为拉前冲是全身都在参与发力，力量很大，臂腕经常会被甩得过大，如果甩腕的幅度过大，就会失去对球的控制，导致出球不稳定，所以，对臂和腕的摆动幅度要做有意的控制，使其不能动得过大。

3、结论：与其说是“手腕要加力”，不如说是“对手腕加力控制”更确切一些。

[此贴子已经被作者于2012-2-12 19:09:14编辑过]

作者: abcd321abcd 时间: 2012-2-12 20:31
不错不错，赞一个！

作者: abcd321abcd 时间: 2012-2-12 20:32

强烈支持3楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: chensir3 时间: 2012-2-16 22:01
3樓是高手。手腕動太多反而沒力。

作者: wfr10 时间: 2012-2-17 20:43
[em1002]

作者: gc88185577 时间: 2012-2-17 21:38
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 半山茶庄 时间: 2012-2-17 22:40
我最近也在练习拉弧圈，感觉能够用腰调整的就不要用手去调整，小臂收缩的时候会带动手腕向前运动，好像手腕没有怎么动的。

作者: joewan4ever 时间: 2012-2-18 12:37
确实，手脘要固定。您能把腿腰前臂的动作做协调了，您的发力就已经足够好了。想要打好前冲，还是从最基础的动作着手。动作舒畅了，就不会想到手脘的问题。因为根本手脘就是不用动的。

作者: fgjdhb 时间: 2012-2-23 21:08
这样的问题，大家应该多提，提出来了，总能找到最佳答案，最有利于业余爱好者的提高。

作者: liyulin1018 时间: 2012-2-23 22:10
手腕在控制的前提下也可以参与发力。

作者: zs730712 时间: 2012-2-24 11:03

可以肯定的是：“甩腕”动作是不对的

在击球瞬间手腕应该保持相对固定

但是，击球瞬间手腕肯定有一个微调整的动作

微调大小和来球速度、旋转及个人水平有关

我个人感觉前冲下旋来球时手腕的微调作用很重要，手腕用不好，冲下旋来球就容易下网或出台（以下网居多）

个人观点，仅供参考[em1003]

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (http://bbs.cnpingpang.com/)