精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: [求助]请教高人：怎样提高相持中的对拉能力？ [打印本页]

作者: 银狐 时间: 2012-3-8 16:23
标题: [求助]请教高人：怎样提高相持中的对拉能力？

小弟由于力量小，在对攻、拉相持中往往出于被动，特别是正手反拉前冲弧圈球，老是碰不到球。经常被迫用正手档来还击。

球各位精英大侠指点一二。

作者: 飞斧 时间: 2012-3-8 16:29
注意力集中，胆大心细
我也有这个问题，练习的时候反拉前冲成功率挺好的，一打比赛前冲过来不由自主的就上去封档了。

作者: 聊聊小球 时间: 2012-3-8 16:38
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 银狐 时间: 2012-3-8 16:43

是不是中心不够低？

作者: 止步水 时间: 2012-3-8 16:51

没有提前判断

作者: 八枚玉 时间: 2012-3-8 18:10
盯球预判，降低重心。楼主可通过多球练习提高。

作者: 大猫猫 时间: 2012-3-8 18:22
平时多练练对拉……

作者: 南晶远 时间: 2012-3-8 18:36
用发球机打中远台的反拉练习发力和准确率挺好

作者: 四十有惑 时间: 2012-3-8 20:27
一个字：练！不过说实话，除了专业打球的，业余的我还没发现哪位反拉弧圈拉的好的{包括退役多年的选手}。比赛运动中能打或者挡好弧圈的，已经是业余高手了。

作者: dycuckoo 时间: 2012-3-8 20:52

一般，近台我都是先挡一下，在稍微退台，找反拉的机会。近台直接反拉的话，失误太高。

作者: 业余中的业余 时间: 2012-3-12 14:08
一个是重心高，二是没退台，退台很关键

作者: lira2012 时间: 2012-3-12 19:54

QUOTE:

以下是引用业余中的业余在2012-3-12 14:08:00的发言：
一个是重心高，二是没退台，退台很关键

嗯，这个可以验证，因为我们这里也会一球友每当你一准备拉球他立马退到5米以外去等着，如果你拉的球下坠快他根本碰不着球，因为退得太远了，如果球往前冲的那正好，球到他挥拍击球的时候刚好旋转也降下来了，这时他就可以摩擦球反拉过来，能在近台反拉弧圈球的业余高手真没见过，见过退役的专业的反拉也是在中远台。

作者: 张禄 时间: 2012-3-12 20:26

其实，连续对拉的关键在于：一、集中精力、盯住球、盯住对手的动作做出预判，你一定要清楚对手的弧圈是打磨式的前冲还是摩擦式的小高吊，（专业队的队员比赛之前看对手的球拍是因为他想知道对手的球拍以及胶皮的性能及特点，以做到心中有数）只有清楚了这点你才能调整退台距离。

二、快速调整重心与步伐、侧身、转腰、快速迎前，找合力点击球，一定不能被来球顶住。

三、也是最重要的一点，那就是整个人一定要绷住，不能有丝毫的松懈，气一泄掉你就只能挡了。

我反拉对手的弧圈就是这样做的，而且我在反拉过程中球拍从不低于台面，拉手动作很小，基本上是用腰带着手臂迎前的，只要你脚步快速到位了，反拉也就成功一半了。

[此贴子已经被作者于2012-3-12 20:38:33编辑过]

作者: K9999 时间: 2012-3-12 21:27
多用全身发力，力由脚生，多迎前，敢往前冲着拉[em1012]

作者: K9999 时间: 2012-3-12 21:28
多用全身发力，力由脚生，多迎前，敢往前冲着拉[em1012]

作者: dafanfanda 时间: 2012-3-12 23:57

没有提前判断

作者: dafanfanda 时间: 2012-3-12 23:58
业余的我还没发现哪位反拉弧圈拉的好的比赛运动中能打或者挡好弧圈的，已经是业余高手了。

作者: 传说中的狙神 时间: 2012-3-13 00:20
练吧 

作者: luomohanfeng 时间: 2012-3-13 03:21
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 银狐 时间: 2016-6-23 00:06
感谢指导。

作者: xhgswhs 时间: 2018-3-27 08:00
对拉能力

作者: gck255 时间: 2018-5-6 18:00
顶，挺住，不服输，就这么多

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (http://bbs.cnpingpang.com/)