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标题: [原创]对准节奏才能实现一乒一乓 [打印本页]

作者: 余业余业123 时间: 2012-8-3 22:25
标题: [原创]对准节奏才能实现一乒一乓

我发球

只有让对方不知道我啥时候乒

才可以使对方找不着乓
我接球
一定要对上对方的乒以后
我才可以完成我的那一乓

乓形成的两个基本点：
第一：确定乒
第二：确定自己实现乓的接球身形！！！

关于第一点
已经有过很多讨论了
最关键的就是盯球
这类文章已经非常非常多了
其中心思想就是
彻底确定乒是怎么样的！（球是怎么奔向自己？）
（笔者不赘述）

关于第二点
如何在已经知道对方的乒以后实现自己的乓呢？？？
这类文章同样非常非常多了
最主要的就是步伐和身形方面的文章吧
其中心思想就是
彻底实现自己合理的一乓！！！

笔者这里要阐述的重要内容曾经在F板里见到过
依稀是《接球前重心要有一个向下的姿态》
如果有其他朋友有类似文章请别介意笔者这里没提及
这类文章之所以重要就在于：怎么实现乒了以后的那合理一乓！！！
——————————————————————————————
接球前人的预备身形是这样的：

马步
曲膝
重心稍微前倾
重心比所能做到的最低点略高（可上可下）
腰能灵活转动
双脚原地踏步呈八面启动状（平面内八个方向都可以实现重心移动）

这个身形对实现乓的好处：

对方发球球触板后
大脑形成来球判断
自己脚执行判断后的行动
最重要的是重心随对方球落第一跳的时候也向下沉一下
没错！
对的就是这个节奏！！！
第一跳后球弹起将实现第二跳
此时重心也随之稍微提升
球开始第二跳
重心跟随下沉
好了
到第二跳完成
重心跟着起来
同时开始击球！

ok!彻底对上了对方节奏！
———————————————————————————————-
从以上描述我们可以看到
所谓对上节奏：重心跟随球的起伏而起伏！[em1002]
好节奏：重心比球的起伏快那么一点点恰到好处
坏节奏：重心高了，球在低位；重心低了，球在高位；或者重心移动比球慢！

提问：重心移动比球运动快多了，而不是快那么一点点好还是不好？

[注1]对准节奏，掌握对手！破坏节奏，控制对手！敌未动，我先动！敌先动，我变动！
[注2]比赛过程中也是同样，只是回合里如果速度太快难以看出来以上对准节奏的细节

[注3]练球时，双方该用什么节奏呢？可意会，能言传。

欢迎大家提出宝贵意见！[em1003]

作者: luomohanfeng 时间: 2012-8-3 22:30
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: 寂寞的秋天 时间: 2012-8-3 22:58
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 余业余业123 时间: 2012-8-4 06:15

讨论1

发球时16厘米高的抛球要求，对接发对上节奏是什么关系？

看看历史我们就可以知道

不抛球的发球

会导致

接发的重心第一下运动（或者说启动）很难踏到点

而抛球后

球一离手

人的重心就可以跟随向上提起

然后进入后面随球起伏的重心跟随程序

确保了对局进入到正常状态

排除了人为的偶然性因素

因此

抛球，显然是非常合理的一项乒乓规则！[em1039]

那么关于遮挡

咱就甭提了

其可恶之处不言而喻

讨论2从理论上讲，什么球最难接？

事实上

球真正开始独立运动

是在脱板以后

球脱板有三种运动方向

水平、向上或者向下

接发者重心的跟随行为是在脱板以后才进入正常步调

随着球的运动重心或上或下，或水平移动！

完成上面的重心搬运简单吗？

其实，跟随球的运动来用我们的人体搬运重心是很难的事情！[em1028]

通过上面文的分析

我们可以比较清晰地看到

球的速度越慢，接球者越容易搬运重心，实现跟随。

球的振幅越大，接球者越容易搬运重心，实现跟随。

最难的接球出现了：

球的速度快，又看不出重心的起伏！！！

如果再增加上落点的出不出台

就更难了

所以说我们可以得到一个附加答案：公平竞争，正义乒乓的关键在发球是否规范！

共同分享！

共同商榷！

[em1003]

作者: 余业余业123 时间: 2012-8-4 06:17

如果

对方发球很规范

或者基本规范

或者说叫有心规范

接发接好了没的说

接发依然接不好

那请在自身找原因啦

[em1004]

作者: 余业余业123 时间: 2012-8-4 06:35

我宣誓：规则发球，正义乒乓！

I swear，今生今世

作者: wanghao7181 时间: 2012-8-4 11:43
好文章，长了不少见识，谢谢楼主原创！

作者: fgjdhb 时间: 2012-8-7 21:05
楼主原创极好，前几天没看到，现给予精华鼓励!!!

作者: fuwei 时间: 2012-8-7 22:04
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: 银河stiga 时间: 2012-8-8 00:33
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 兰山 时间: 2012-8-8 00:57
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: qdppq 时间: 2012-8-8 09:34
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 止步水 时间: 2012-8-8 09:45

高论，拜服

作者: 用心来打 时间: 2012-8-8 10:15
说的不错!但是具体打起来就难了

作者: J83320942 时间: 2012-8-8 11:12
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 乒乓老小子 时间: 2012-8-8 17:11

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 真锅练铁 时间: 2012-8-8 17:47
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: bbcwl3713 时间: 2012-8-9 09:09

好贴

作者: 天空飞琴 时间: 2012-8-9 12:15
不错不错，赞一个！

作者: 钢球 时间: 2012-8-9 19:47
启动要快

作者: 一路清风 时间: 2012-8-10 10:52
不错不错，赞一个！

作者: 一路清风 时间: 2012-8-10 10:55
不错不错，赞一个！

作者: 李若瑜 时间: 2012-8-11 15:37
技术文!顶!

作者: nngx 时间: 2012-8-13 22:19
不错

作者: 天空飞琴 时间: 2012-8-14 08:55
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 周亚夫 时间: 2012-8-14 10:58
很好的帖子，支持

作者: 天下纵横 时间: 2012-8-15 11:49
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 诚冠-张继科 时间: 2012-8-20 11:58
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 真锅练铁 时间: 2012-8-20 23:20

QUOTE:

以下是引用余业余业123在2012-8-4 6:35:00的发言：

我宣誓：规则发球，正义乒乓！

I swear，今生今世

[em1002]

作者: 曾用名少堂 时间: 2012-8-28 17:08

受益匪浅

我就是卡不上点，漏球

作者: 李中于 时间: 2012-9-23 20:50
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: woaiqishui 时间: 2012-9-26 16:42
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: woaiqishui 时间: 2012-9-26 16:42
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 铁丁 时间: 2013-7-29 14:40
不错不错，赞一个！

作者: 铁丁 时间: 2013-7-29 14:40
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: cocoan 时间: 2013-7-29 16:22
 [em1003]

作者: samolvzhou 时间: 2013-7-30 19:18
楼主有公正的体育运动精神！

作者: 346989419 时间: 2013-8-1 10:57

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: jds638 时间: 2016-8-7 12:18
有创意好内容

作者: 清风120 时间: 2016-12-27 11:12
很大收获，好精辟。

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