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标题: 有打球打到胳膊伸不直也弯不回的业余选手吗？ [打印本页]

作者: 小旦旦 时间: 2013-1-23 09:59
标题: 有打球打到胳膊伸不直也弯不回的业余选手吗？
有打球打到胳膊伸不直也弯不回的业余选手吗？肌肉僵硬还是神马情况？怎么恢复，本人打球属于特痴迷的一种

作者: 出界 时间: 2013-1-23 10:14
不明白，横板的话，欢迎加qq一起探讨19470091

作者: 钢球 时间: 2013-1-23 10:32
[em1001]

作者: power409 时间: 2013-1-23 10:50

你那个估计是网球肘加肌肉拉伤咯到医院找伤科赶紧看看另外要多休息不能滥打了

最重要的是要找个好点的教练学球不是说提高技术什么的首先把动作做规范了，发力技巧掌握了，身体的每一份力道都能高效的传递到球上去，这样打球很轻松。

相反的就是每一版都用尽全身力气，球的质量却不高，老是发死力，时间一长就会伤到自己了。

作者: 33961680 时间: 2013-1-23 11:12
动作不到位，用身体打球

作者: joybass 时间: 2013-1-23 11:14

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