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标题: [原创]菜鸟自抛拉球动作,请指正!!!第一次发帖,请大家帮忙!! [打印本页]
作者: lele1974 时间: 2013-4-4 12:22
标题: [原创]菜鸟自抛拉球动作,请指正!!!第一次发帖,请大家帮忙!!
视频地址:http://v.youku.com/v_show/id_XNTM3MDI3ODgw.html
大家请帮忙!!!谢谢大家!!!
作者: hijackhit 时间: 2013-4-4 20:31
还可以吧,毕竟是自抛,比我好多了,伸展舒服,视频太模糊了,弄个高清的比较好,不然没人看下去,最好有人供球的视频
作者: 006469 时间: 2013-4-5 11:31
未见转腰,重心过高
作者: jnjsc6215 时间: 2013-4-5 11:40
名符其实菜鸟
作者: lattude2003 时间: 2013-4-5 14:19
LZ需要多用空拍练习动作,解决转腰与手挥动的协调问题,至于拍子的控制,可以用一个空的铝啤酒罐,倒置,在上面的凹坑中放一个乒乓球,然后将这个装置放在球台上,距离底边十几CM,然后以这个球为假想目标,挥拍练习,可以让球拍路线与桌面的夹角逐步接近45度。(至于以后打前冲或起下旋时,角度有所变化,那是后阶段的事了),只要动作稳定下来后,一切都好办
作者: lele1974 时间: 2013-4-6 08:54
多谢,十分感谢!!!
作者: 生胶狂 时间: 2013-4-6 10:01
不错,很好,就是动作超过额头多了点
作者: 生胶狂 时间: 2013-4-6 10:02
在一个问题是用腰部转动要明显,左右脚重心转移要明显
作者: lele1974 时间: 2013-4-6 13:00
谢谢你们,很感谢!!我继续努力改正!!
作者: sunyong72 时间: 2013-4-7 13:21
不错,爆发力很好!!
以你的练法结合我发明的“球台”,你可以把球桌撤掉,拉个网就足以够用。
http://www.pingpang.info/bbs/viewthread.php?tid=453607
作者: lele1974 时间: 2013-4-7 16:44
请大家继续指正!真的很感谢!!!
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