最近一段时间球是进步了很多，但问题也来了：
我是横板选手，接发球不是很好，对手总是盯着反手位发不转球，一接就高，下一板基本是拍死。现在好了，自从我把台内拧和反手拉用于实战后球变得好打了，命中率很高，直线斜线都可以拧，我现在基本都是反手上手，然后打相持，没机会就两面拉住，有机会一板过。这套路子很有效，有些原来打不赢的现在打起来一点也不累了，原因我很清楚，论动作、力量、相持我在本地业余选手中算是很强的，近台防守也较好，一但我上手，第二板跟进的话基本可以确立优势，如果跟进不了，相持和过渡的能力也较好，不至于吃亏。我现在打得稳了，失误少，虽然一板过比原来少很多，但实战成绩有了明显提高。最近跟我打球时对手都是不讲理打法了，有本地排名赛前二十的几个好手，只要我反手拧或拉不管到哪里，死把近台，正手打大角，反手加力推。我感觉他们是不是聚在一起开过会了？这过来的球也太快了吧？落点还恶心，正手空档或追身。问题出在我拧拉过去的球可能旋转都差不多，力量变化也不大。基本属于一个节奏，对方博杀虽是没有办法的办法，但还是有一定命中率的，这要到比赛时，被博杀几个，没准会心虚，那就不好办了。现在我该怎么办呢？
还有就是最近与一高手打得较多，基本所有的球都用反手发我正手位不转或微下。因为他会偷反手位急长下旋球，所以我不敢站太近，接正手位不转球上步后一般错过了最佳击球点，没有时间发力挑，球也控不短，只要质量不高下一个就是暴冲，以前本地打过冠军的，那力量不是一般的大，都没怎么防住。接这种球有什么好办法吗？望高手指点！先谢了！
最近一段时间球是进步了很多，但问题也来了：
我是横板选手，接发球不是很好，对手总是盯着反手位发不转球，一接就高，下一板基本是拍死。现在好了，自从我把台内拧和反手拉用于实战后球变得好打了，命中率很高，直线斜线都可以拧，我现在基本都是反手上手，然后打相持，没机会就两面拉住，有机会一板过。这套路子很有效，有些原来打不赢的现在打起来一点也不累了，原因我很清楚，论动作、力量、相持我在本地业余选手中算是很强的，近台防守也较好，一但我上手，第二板跟进的话基本可以确立优势，如果跟进不了，相持和过渡的能力也较好，不至于吃亏。我现在打得稳了，失误少，虽然一板过比原来少很多，但实战成绩有了明显提高。最近跟我打球时对手都是不讲理打法了，有本地排名赛前二十的几个好手，只要我反手拧或拉不管到哪里，死把近台，正手打大角，反手加力推。我感觉他们是不是聚在一起开过会了？这过来的球也太快了吧？落点还恶心，正手空档或追身。问题出在我拧拉过去的球可能旋转都差不多，力量变化也不大。基本属于一个节奏，对方博杀虽是没有办法的办法，但还是有一定命中率的，这要到比赛时，被博杀几个，没准会心虚，那就不好办了。现在我该怎么办呢？
还有就是最近与一高手打得较多，基本所有的球都用反手发我正手位不转或微下。因为他会偷反手位急长下旋球，所以我不敢站太近，接正手位不转球上步后一般错过了最佳击球点，没有时间发力挑，球也控不短，只要质量不高下一个就是暴冲，以前本地打过冠军的，那力量不是一般的大，都没怎么防住。接这种球有什么好办法吗？望高手指点！先谢了！
楼主写了这么多，写的很好。
精练一下就是一个接发球的质量的问题。
关于偷反手位急长下旋球的问题。
我的心得是，
不管他发什么样的球，离台要有60厘米左右，因为短球是不可能快的，你完全可以上半步。
而急长你往回退是不方便的，会被顶到。
而急长旋，不要去急接，这样不容易用上力量。
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