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标题: 【zs730712“教学相长”系列】136、关于“内弧外弧”的个人观点之四：内外弧的核心 [打印本页]

作者: zs730712 时间: 2015-2-27 10:45
标题: 【zs730712“教学相长”系列】136、关于“内弧外弧”的个人观点之四：内外弧的核心

前面讲了那么多，现在进入最重要的部分：内外弧的核心。

前面的铺垫，都是为了阐述这个核心，而这个核心就是：手腕。

或者说：击球瞬间“手腕的作用”是什么决定了你是内弧还是外弧。

至于前面的轨迹是上凸还是下凹，都是为了确保这个“手腕的作用”。

先给出我的个人观点：击球时，手腕“弹”就是外弧，手腕“裹”就是内弧。

说到这，大家应该有这么一个感觉：能来研究外弧和内弧的人，应该有些基础了，至少不是初学者。

对于初学者而言，尽责的教练一般不会有意强调手腕的发力，更多的会强调身体的协同发力，至于手腕，在初学阶段一般要求相对固定。

但是，对于高质量的弧圈球而言，手腕的发力实际很重要，手腕运用是否合理，是衡量你弧圈球的重要标准。

如果击球瞬间，手腕向前“裹”，有一个“转腕”的细微动作，那就是所谓的“内弧”，目的是为了调整击球弧线；

如果击球瞬间，手腕向前“弹”，没有“转腕”的动作，那就是所谓的“外弧”，目的是为了通过手腕的“弹射”作用确保发力的集中。

至于挥拍轨迹，是一个正常的身体结构或动作的体现，是为了这个“击球瞬间”服务的，比如我要去“裹”球的话，这个轨迹自然像是向上凸的，而要向前“弹”的话，就没有这个“转腕”动作而基本是“直线挥拍”，从外观上看这个轨迹就是一条直线甚至是有些向下凹的。

作者: mfklwxf520 时间: 2015-2-27 11:10

楼主对于挥拍的轨迹来看球的落台的弧线，这一点深同感受，本人也确确实实地感觉每个人拉球方式不同而球落台后的不同，侧身拉斜线好像是外弧，侧身拉直线是内弧。

作者: marxgqy 时间: 2015-2-28 08:15
let me see

作者: qiuguhan 时间: 2015-2-28 09:23
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: jjpjjp0606 时间: 2015-2-28 12:48
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: madafu 时间: 2015-2-28 15:55

专业。

作者: 孤寂寒烟 时间: 2015-3-4 11:16
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: snjxj001 时间: 2015-3-6 15:17
[em1001]

作者: zxphdzd 时间: 2016-6-24 10:30

作者: bbxiaozhao 时间: 2016-8-17 12:36
不错

作者: 老潘机柜 时间: 2016-10-12 11:20
学习

作者: 隐者归来 时间: 2016-10-19 16:30
学习

作者: zx29103 时间: 2016-11-11 21:36
学习了，谢谢。

作者: 清风明月 时间: 2016-11-11 22:16

作者: ★红尘有你 时间: 2016-11-14 01:49
学习了

作者: tristan 时间: 2016-11-22 10:19
反手前冲推倒重来之前，系统学习楼主的内外弧系列讲话，好好研究下引拍身侧身前、拍平拍立对反手前冲的发力和稳定性的影响。

作者: 飘来移去 时间: 2017-6-16 14:36
学习，看看

作者: shenyg1 时间: 2017-6-16 20:21
学习了

作者: 师尹 时间: 2017-6-17 09:09
学习一下

作者: feiye_cn 时间: 2018-3-16 15:48
谢谢分享

作者: XCZWJJ 时间: 2018-6-13 16:47
学习了。。。

作者: lzllzl 时间: 2018-6-23 22:55
学习

作者: csxxyb 时间: 2020-1-18 12:41
学习

作者: 函授hans 时间: 2020-2-27 10:10

作者: Pingpongsos 时间: 2020-4-14 12:21
精辟

作者: nikochen 时间: 2020-9-30 16:00

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