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标题: [原创]长胶接发球之重心移动 [打印本页]

作者: 晓渔FZ 时间: 2015-3-14 22:09
标题: [原创]长胶接发球之重心移动

长胶因相对较不吃转，接发时容易太依赖这一特点，导致接发球时主动上手意识不够。这一段时间特别注意加强接发球的判断，加强接发时的进攻意识，对接发时身体重心的上下移动有些感悟，与大家分享探讨。

准备接发时要屈膝弯腰，降低重心，保持双眼略比球网高，盯住对方球与球拍接触瞬间，强迫自己判断球的旋转。

如果判断是下旋，重心不要起来，判断落点做出前后或左右移动，迎前，反手位拱或弹，正手位刮或拉或突击；

如果判断是上旋或侧旋或不转，重心马上起来，判断落点做出前后或左右移动，迎前，反手位撇或侧推，正手位直接往前带或打。

以前的习惯是不管上下旋，重心都在底下，遇到上旋或不转球时，由于球拍从下往上运动，进攻容易将球击飞。

重心起来后球拍可以在来球线路上的高点击球。为了判断旋转，同时也养成了接发时盯球的习惯。

作者: ggj1577 时间: 2015-3-14 22:43
好，谢谢分享

作者: 66558522 时间: 2015-3-22 12:46
[em1002]

作者: pingpangxing 时间: 2015-4-18 19:03
不错

作者: 反长一生 时间: 2015-4-20 10:13
好帖！必须顶！[em1002]

作者: 馨宜 时间: 2015-4-26 23:05
谢谢楼主分享！

作者: 杨健 时间: 2015-5-17 14:53
受益非浅

作者: 杨健 时间: 2015-5-17 14:54
楼主要多些一些

作者: 似乎飞龙在天 时间: 2015-9-1 22:44

好帖！必须顶

作者: mxl1001 时间: 2015-9-12 12:13
很好，提前掌握主动！

作者: jimm168 时间: 2015-9-21 20:14
不错的解释

作者: tiananmen_88 时间: 2015-10-16 14:42
好文章，重点突出，难点突破。值得学习。

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