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标题: 乒乓球中的发力与节奏变化 [打印本页]

作者: 李一刀 时间: 2012-8-24 20:29
标题: 乒乓球中的发力与节奏变化
旋转是乒乓球运动中五大要素之一，通过胶皮与球体之间的摩擦产生，它的作用是给对手制造困难，造成对手回球失误，从而为自己创造得分机会。专业选手通过专项训练形成的条件反射对球的旋转比较容易判断，经常看专业队员比赛的朋友都会发现，专业队员之间直接吃发球很少，但是在业余界内吃发球确是普遍存在的，大家普遍对此感觉头痛。下面我们一起讨论一下如何克服旋转？首先要正确认识旋转，树立征服旋转的信心初学者一遇到旋转往往被搞得晕头转向，心理上就会受到巨大压，进而失去信心。其实多接触，多实践，不断总结找出规律，掌握旋转也并非难事。业余球友在平时练习时，要多接触发球好的球友，吃什麽球就让对方发什麽球，防守弧圈掌握的不好，就找弧圈拉的好的球友练习，最好在实战中体会如何克服旋转，在有限的时间内有针对性的选择自己薄弱环节进行练习。学会判断来球的旋转对付不同的旋转应用不同的方法，所以提高对球的判断能力就显的十分重要。需要强调一点，对球的旋转强度上往往很难把握，这一点也是业余选手中有一部分球友善用的发球变化之一，通俗一点就是即使知道对方发的是下旋，但究竟有多转，自己估计不足。所以，在旋转强度的判断上，大家要提高警惕。掌握拍形的调节一般情况下，遇上旋拍形向下；遇下旋拍形稍后仰；遇左侧旋拍形偏向对方右角；遇右侧旋拍形偏向对方左角。所谓“兵来将挡，水来土掩”对不同的旋转方式，要调节好不同的拍形。掌握发力方向和发力大小的调节遇上旋向下发力；遇下旋向上发力；遇左侧旋发力偏向对手右方；遇右侧旋发力偏向对手左方。来球旋转越强，触球瞬间发力要求越高，球拍的摆速越快，旋转弱些，相应的对发力和摆速的要求就低些。靠近旋转轴，减少正面撞击球旋转着的球，越靠近旋转轴部位，旋转速度越小，越远离旋转轴，旋转速度就越大，所以在对付不同旋转来球时，要根据来球的旋转和落点，调整脚步移动和拍形角度使球拍尽量靠近旋转轴心用力，避免正面撞击球。以上五点是克服旋转最基础的一些东西，大家必须掌握好。除此之外，与旋转有关的因素还有许多，例如胶皮，拍子等等一些客观因素，但其中最关键的是在判断准确的基础上，调整好拍形，用力方向和大小，球迷朋友要在这方面多下功夫。<br/><br/>

作者: 寒号鸟1 时间: 2012-8-26 09:03
标题: 谢楼主学习了

作者: 沉鱼 时间: 2012-9-1 12:04
[em1002]

作者: .一笑 时间: 2012-9-2 06:52
[em1001]

作者: 天牧 时间: 2012-9-3 16:50
[em1001]

作者: 寒号鸟1 时间: 2012-9-14 16:43
谢楼主

作者: 沉鱼 时间: 2012-9-24 11:37
[em1006]

作者: 寒号鸟1 时间: 2013-1-29 20:23
继续学习吧！

作者: 1106386320 时间: 2013-7-3 15:01
一刀整点新的!

作者: okwwyy 时间: 2013-7-12 14:00
<div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_970579" >继续学习吧！<br/></div>

作者: okwwyy 时间: 2013-7-12 14:02
<div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_970579" >继续学习吧！<br/></div>

作者: okwwyy 时间: 2013-7-12 14:03
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作者: 富贵竹0 时间: 2013-10-18 12:11
[em1007]

作者: 强力啤 时间: 2013-10-18 17:54
[em1002][em1007][em1003]<img src="http://b276.photo.store.qq.com/psb?/V13S0kyr2Abrst/.yfLsMjdqOlnGVss.5Y8vmkkRWpGWKCymyxUlCX0U5w!/b/dF6EkaQjHAAA&bo=ngKLAgAAAAABADI!&rf=2-9"/>[em218][em220][em222][em230][em231][em230][em224]

作者: 沉鱼 时间: 2013-10-24 16:37
<div id="textstyle_970579" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word">继续学习吧！<br/></div>

作者: 强力啤 时间: 2013-10-25 14:06
打乒乓球的发力和
节奏变化是一个很难把握的，继续努力吧:-)

作者: 小燕儿 时间: 2013-10-31 15:02
楼主辛苦了，很有意义的帖子，赞一个。

作者: 小燕儿 时间: 2013-11-1 11:07
不错的帖子，球迷朋友应好好看看。

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