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标题: 乒乓球横拍反手技术快速入门 [打印本页]

作者: 李一刀 时间: 2012-8-28 06:32
标题: 乒乓球横拍反手技术快速入门
首先要了解乒乓球横拍的优势与劣势：横拍的优势就在于两面上手的质量较高，特别是反手的发力比正手更流畅，与直拍相比的劣势是正反手转换慢，台内小球处理难度高。乒乓球横拍反手的重要技术与要点：横拍反手攻球，类似于弹击，发力方式为击打，这在处理半高球时比较有用。横拍反手搓球，这是对付下旋短球的基本功，要熟练掌握。很多时候，业余发的多数是反手出台长球，所以处理好出台球的反手弧圈球似乎更为重要。横拍反手弧圈球，动作小，容易掌握，球友们可以单独练习。其基本动作是：球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处，身体重心随之下降，右肩下沉，肘关节稍向前顶出，在来球的下降前期或者高点期，向上前方挥拍，以肘关节为力点带动前臂发力向外挥出，充分发挥手腕的转动动作。详细动作可以参考我的《乒乓球横拍选手如何拉反手弧圈球》一文。另外，这是提示的是反手拉球时候以肘关节为力点的挥臂动作非常重要，并且要快，这个动作大家可以参考唐建军博士的教学视频资料，名称是如何拉反手前冲弧圈球，直接上优酷网搜索视频即可找到。乒乓球横拍反手技术的技巧：　　任何技术其实都是流畅的发力，所以横拍反手技术的重点也是谈发力，横拍反手在发力的时候要与直拍反手的推挡动作区分开。横拍反手的发力一定是以肘部为支点或者力点的，然后球拍由左下向右上挥出，相当于画了一个四分之一的圆形，大臂尽量固定少移动。<br/><br/>

作者: 寒号鸟1 时间: 2012-8-29 08:26
谢楼主...俺是直板耶...哈哈哈

作者: 沉鱼 时间: 2012-9-1 12:04
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作者: .一笑 时间: 2012-9-2 06:25
<div class="quote"><b>以下是引用<i>寒号鸟1</i>在2012-8-29 8:26:00的发言：</b><br/>  谢楼主...俺是直板耶...哈哈哈</div>
<div id="textstyle_20768" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word">谢楼主...俺是横板，不耶...哈哈哈<br/></div>

作者: 天牧 时间: 2012-9-3 16:49
[em1002]

作者: 寒号鸟1 时间: 2012-9-12 16:05
一笑哦啊哈哈哈

作者: 沉鱼 时间: 2012-9-24 11:39
[em1001]

作者: 寒号鸟1 时间: 2013-1-31 07:42
哈哈哈学习啊

作者: 小燕儿 时间: 2013-11-14 12:39
先要了解乒乓球横拍的优势与劣势

作者: 沉鱼 时间: 2013-12-13 16:13
<div id="textstyle_2318467" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >先要了解乒乓球横拍的优势与劣势<br/></div>

作者: 沉鱼 时间: 2013-12-14 14:08
<div id="textstyle_2318467" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >先要了解乒乓球横拍的优势与劣势<br/></div>

作者: 沉鱼 时间: 2013-12-17 14:19
<p>一笑和一刀，黄金组合。</p>

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